胃火大口臭怎麼辦 胃火大口氣重可喝這6種粥調理
胃火大口臭可喝麥門冬粥
原料：麥門冬25克，
粳米、冰糖各適量。
做法：將麥門冬煎熬成汁，
棄渣取藥汁待用。
將粳米入鋁鍋內，
加水適量，
再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，
用大火燒沸，
用小火煮熟即成。
功效：可有效地清新口腔。
胃火大口臭可喝生蘆根粥
原料：蘆根30克，
大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲內，
加入適量清水大火煮15分鐘。
隔渣留汁，
加入米煮成粥，
每日1劑，
宜每早空腹服用，
約5劑見效。
功效：專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
胃火大口臭可喝荔枝粥
原料：荔枝5枚，
糯米50克。
做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，
3~5天為一個療程。
功效：具有溫陽益氣、生津養血功效。
能夠有效去除口臭。
胃火大口臭可喝薄荷粥
原料：薄荷葉25克，
做法：將薄荷葉加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮沸即可食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品， 做成粥， 同樣能夠起到清潔口腔的作用。
胃火大口臭可喝黃瓜粥
原料：黃瓜50克，
大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，
功效：專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
胃火大口臭可喝藿香粥
原料：藿香20克，
粳米適量，
蜂蜜適量。
做法：藿香洗淨，
放人鍋內(一定要用鋁鍋)，
加水煎5分鐘，
棄渣取汁待用。
再將粳米人鍋內加水適量，
用大火燒沸，
再用文火熬煮，
待粥熟時，
功效：能夠有效保持口腔的清新。
胃火大口臭的注意事項
1須十分注意口腔衛生，
每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，
必要時，
用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
2.飲食要相對清淡，
儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物，
3.生活作息規律， 保持心情舒暢， 多參加體育鍛煉。
4.口臭如想服中藥， 一定要找有經驗的中醫醫生開方， 不可自己擅自選服中藥， 因為 “清胃火”的中藥， 十分苦寒， 服後極易損傷脾胃， 導致口臭未除， 脾胃先傷。
