雙下肢肌肉酸痛是什麼原因引起的？

最近有很多朋友說自己的雙下肢經常出現肌肉酸痛的症狀， 對於這種症狀不知道是什麼原因引起的， 十分的苦惱， 那麼今天小編就為大家詳細的分享一些具體的原因， 一起來看！

產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。

肌肉收縮是需要能量的， 如果能量來自細胞內的有氧糖代謝， 就是有氧運動；若能量來自無氧糖酵解， 就是無氧運動。 有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳， 可以通過呼吸很容易被排出體外， 對人體無害。 而無氧運動時葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物， 不能通過呼吸排除， 大部分由血液輸送到肝臟， 轉變為肝糖原。 當乳酸產生太多時， 來不及轉變， 就形成了乳酸堆積。

劇烈運動到一定時間後， 由於體內營養物質消耗過多， 氧的供應不足， 則通過無氧酵解來補充能量。 平時缺乏鍛煉的人， 突然曾加運動量，

通過小編上面的分享， 你對於雙下肢的肌肉酸痛症狀是什麼原因引起的是不是有了一定的瞭解， 那麼在今後的生活中， 如果你的身體出現了不適的症狀， 就應當及時治療為好！