哪些人不宜食用幹白果？幹白果的副作用有哪些?

幹白果是我們很多人都喜歡吃的一種食物， 它的營養價值非常的豐富， 對身體有很多好處， 但是並不是所有的人都適合吃， 下面一起瞭解一下哪些人不適幹白果呢！

副作用

白果有小毒， 一天食用不要超過十個

禁忌人群

有堅果過敏者不適宜食用白果(幹)

能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活， 不同的食物會帶給我們不一樣的感受， 通過對哪些人不適合吃幹白果瞭解以後， 我們就能把自己的飲食做好調整， 從而品嘗美食的同時獲取健康。