男性健康

胸肌疼痛怎麼回事?胸肌疼痛的原因

很多男人向小編反映, 在平時的生活中, 經常感覺胸肌部位疼痛, 有的時候按摩也不會緩解, 反而疼痛會加劇。 這到底是怎麼回事?今天, 小編請來了男性健康專家, 讓專家給大家分析一下, 男人胸肌(肌肉)酸痛的原因。

肌肉酸痛的病因:

1、 組織牽引理論:肌肉損傷而起。

2、 肌肉痙欒理論:肌肉的反覆性抽筋而起。

3、 結締組織理論:肌肉的結締組織受傷(如肌腱)而起。 事實上, 肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成。

肌肉酸痛類型:急性酸痛與慢性酸痛。

急性酸痛:

肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛。

急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關, 在缺血的情況下使得代謝產物無法清除, 而堆積在肌肉中, 進而刺激到痛覺受納器。 在停止運動後的一分鐘左右即完全恢復。

慢性酸痛:

肌肉慢性酸痛往往發生在訓練後的24-48小時之間。 肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態有關, 離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛, 等張收縮最不顯著。 肌肉有慢性酸痛的情形出現時, 肌力明顯下降。