玉米須枸杞茶的功效

玉米須也就是玉米上面的鬍鬚， 一般情況下， 人們在吃玉米的時候， 都是會將這一部位給去除的， 殊不知， 玉米須也是有著很高的食療價值的。 玉米須可以與枸杞一起泡水， 製作成玉米須枸杞茶。 而枸杞的養生效果也是極好的。 下面， 就為大家詳細介紹一下玉米須枸杞茶的功效作用!

一、玉米須茶的功效

玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。 玉米又稱玉蜀黍、包蘿， 系禾本科植物， 各地都有載種。 它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。 取鮮玉米須30克左右(曬乾樣約10克)水煎代茶飲， 可降低血糖， 適用于糖尿病患者輔助治療， 亦有利尿、消水腫的作用。 夏季吃玉米， 大家都愛光煮玉米， 把玉米須扔掉。 專家指出， 這其實是浪費。 在中藥裡， 玉米須又稱“龍鬚”， 性平， 有廣泛的預防保健用途。 把留著須的玉米放進鍋內煮， 熟後把湯水倒出， 就是“龍鬚茶”。 “龍鬚茶”口感不錯，

喝下去甜絲絲的， 又經濟實惠， 可以做全家的保健茶。 高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了， 可以降血脂、血壓、血糖。 夏季暑氣重， 龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效， 可去體內的濕熱之氣。 它還能利水、消腫。 在婦科方面， 它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

三、枸杞泡水喝的功效

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。 將枸杞倒入杯中， 用開水浸泡， 待水自然放溫， 且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態， 即可飲用。 隨著視屏設備的普及， 手機、電腦、電視等各類電子設備佔據了人們的大量時間， 中醫講"久視傷肝"， 長期用眼不但會造成眼幹、眼澀、眼睛充血等， 而且會對肝臟造成損傷， 多表現為焦躁、易怒等症狀， 建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。

玉米須枸杞茶的服用禁忌

客觀來說， 枸杞子泡水喝的害處不大， 一年四季喝都不會產生太大壞處。 其最大的副作用是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。 枸杞子泡水對食用人群沒有限制， 只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用。 有以下三類人群需注意：①枸杞有溫熱身體的效果， 故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。

一般情況下， 服用玉米須並不會對身體造成副作用。 但是小編建議， 在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量， 每次不能夠超過三到五克就可以了， 並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。