玫瑰花枸杞茶的功效

花， 一直都是頗受女性朋友的歡迎的， 其不僅僅美麗香氣撲鼻， 還有著可以美容養顏的功效， 因此頗受女性們的歡心。 玫瑰花是女性朋友都愛的一種花， 其可用於觀賞， 表達愛意， 亦可泡茶起到養顏的作用， 玫瑰花枸杞茶， 相信很多人都喜歡這樣子來沖泡， 都可以起到什麼功效呢?下面就一起來看看吧。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

愛喝玫瑰花茶的美眉們注意了， 在玫瑰花中加入枸杞， 不僅僅可以增加香味， 調和味道，

還可以達到調和的功效。 以上所介紹的玫瑰花枸杞茶， 大家閒暇時刻， 可以喝一喝， 對於養顏還是比較有用的， 日常進行一些食療， 注意睡眠品質， 想要擁有好氣色就不是問題。