寶寶南瓜吃多了皮膚會變黃嗎

植物色素賦予食物各種顏色， 這些色素對我們的身體是沒有任何危害的。 但是如果我們經常食用的話， 也會導致大便或者是皮膚出現一些變化。 那么， 寶寶南瓜吃多了皮膚會變黃嗎？其實少量的食用南瓜并不會導致皮膚變色， 但是如果經常大量食用的話， 皮膚就會變黃了。

主要價值

多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑， 能提高機體免疫。

功能， 促進細胞因子生成， 通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

類胡蘿卜素：南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A， 從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

果膠：南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率， 使糖類吸收減慢， 可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空， 控制飯后血糖上升。 果膠還能和體內多余的膽固醇結合在一起， 使膽固醇吸收減少， 血膽固醇濃度下降。

礦質元素：南瓜含有豐富的鈷， 在各類蔬菜中含鈷量居首位。 鈷能活躍人體的新陳代謝， 促進造血功能， 并參與人體內維生素B12的合成， 是人體胰島細胞所必須的微量元素。 南瓜中所含的維生素C能防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝酸。

氨基酸：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸， 其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。 此外， 南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同， 但活性明顯高于煙草， 表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。

南瓜葉：含有多種維生素與礦物質， 其中維生素C的含量很高， 使它具有出色的清熱解毒功效， 夏季時用南瓜葉煮水喝， 可以起到消暑除煩的作用。