健康食譜

薯芋霜淇淋的做法

不在家做飯, 家裡就難免會有些冷清, 如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起, 感情是比較容易出現問題的, 因此, 即使工作再忙, 也最好是在家做飯, 薯芋霜淇淋的做法簡單, 不會佔據做飯者太多的時間。

1、紫薯蒸熟, 去皮留瓤

2、芋頭蒸熟

3、芋頭心和紫薯肉放到攪拌杯裡充分攪拌均勻

4、淡奶油打發, 發到這種程度, 粘在上面不滴落

5、和薯芋泥攪拌在一起, 加入糖, 鋪在容器裡, 送進冰箱冷凍, 半個小時拿出來微攪拌一下並塑型, 然後繼續冷凍

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔, 還可引發其他疾病, 薯芋霜淇淋的做法簡單, 能幫助調理身體。