心理健康

心腦血管疾病成過勞死的“頭號殺手”

心腦血管疾病、高血壓、疲勞綜合症甚至過勞死等病症, 正在威脅著知識份子的健康和生命。

“腦力勞動、精神緊張、飲食精細及高脂、城市空氣嚴重污染、運動不足等, 都是心、腦血管疾病的誘發因素。 細數起來, 知識份子把這些因素快占全了。 ”蘭州醫學院碩士研究生王先生告訴千龍網記者, 心、腦血管疾病是知識份子健康的“頭號殺手”。

高血壓也是知識份子一個潛在的危險因素。 王先生指出, 它損害人體重要臟器, 在遇到某些誘因時, 便會引發高血壓腦病、腦中風等。 另外, 經常不吃早飯、三餐不規律使很多年輕知識份子患上了胃病,

還有的消化系統產生病變, 而且還會使血脂升高。 知識份子“靜多動少”的工作特點導致腰肌勞損也成為他們的常見病。

醫療工作者、海波科技醫療器械有限公司董事長王鳳蘭則指出, “疲勞綜合症”正在威脅著知識份子的生命。 “一些知識份子長期超負荷工作, 經常處於疲勞狀態, 當累積疲勞達到嚴重程度時, 就會步入病態疲勞, 形成疲勞綜合症。 ”王鳳蘭說, “我有一個朋友死時只有42歲, 診斷書清楚地寫著——疲勞綜合症。 ”

近年來, 在知識份子中還出現了“過勞死”。 蘭州醫學院的王先生提出, 由於長期慢性疲勞而誘發的猝死稱為“過勞死”。 在勞動過程中, 正常工作規律和生活規律遭到破壞, 體內疲勞淤積,

使血壓升高、動脈硬化加劇, 進而就會出現“過勞死”。

“工作緊張、過度勞累是‘過勞死’最大的原因, 此外忽視健康的生活方式以及年輕人不注意自身的疾病徵兆等, 都是導致‘過勞死’的危險因素。 ”王先生說。

上海第二醫科大學心內科和醫學心理學教授楊菊賢在一份報告中指出, 知識份子的亞健康狀態如果長期不糾正的話, 在不久的將來, 這些人中的2/3將死於心腦血管疾病, 1/10將死於腫瘤, 1/5將死於吸煙引起的肺部疾病、糖尿病等代謝病以及意外事故, 只有1/10的人有望安享天年。