肩周炎的症狀是什麼

我們的身體的細胞會隨著年齡的增長更新換代， 尤其是我們的鈣質， 隨著年齡的增長就會流失的越來越多。 不管是什麼樣的症狀， 我們的身體健康一定是很重要的， 肩周炎是老年人常有的一種疾病， 這種軟組織的受傷帶來的疼痛是很難受的， 那肩周炎炎的症狀是什麼呢？

肩周炎又稱肩關節組織炎這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症50歲左右的人比較常見因為辦公室的工作人員由於長期伏案工作肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態故而50歲以下人中也不少見中醫認為本病由肩部感受風寒所致又因患病後胸肩關節僵硬活動受限好像凍結了一樣所以稱“凍結肩”、“肩凝症”

肩關節是人體全身各關節中活動範圍最大的關節其關節囊較鬆馳關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持由於肌腱本身的血液供應較差而且隨著年齡的增長而發生退行性改變加之肩關節在生活中活動比較頻繁周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓因而容易發生慢性勞損 1）臨床表現 肩周炎的發病特點為慢性過程初期為炎症期肩部疼痛難忍尤以夜間為甚睡覺時常因肩怕壓而特定臥位翻身困難疼痛不止不能入睡如果初期治療不當將逐漸發展為肩關節活動受限不能上舉呈凍結狀常影響日常生活吃飯穿衣洗臉梳頭均感困難嚴重時生活不能自理肩臂局部肌肉也會萎縮患者極為痛苦 2）

治療方法 1.初期中藥治療 ①中成藥可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療 ②湯藥可選用經驗方：柴胡10克當歸10克白芍10克陳皮10克清半夏10克羌活10克桔梗10克白芥子10克黑附片10克秦艽10克茯苓10克以白酒作引水煎服每日2次飯後服用 2.後期中藥治療 ①中成藥治療：可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療 ②湯藥可選用經驗方：當歸30克丹參30克桂枝15克透骨草30克羌活18克生地黃30克香附10克草烏9克忍冬藤40克桑枝20克水煎服用每日2次 3）以下介紹幾則成功治療“肩周炎”的食療藥膳： 1.取追骨風30克酒60克追骨風入酒內浸泡5日分數次內服 2.用老生薑1000克蔥子500克甜酒250克將二味藥搗爛後炒熱敷痛處 3.取生薑500克大蔥根50克花椒250克小茴香100克白酒150克先把生薑和蔥根切碎搗成泥漿小茴香和花椒搗成面然後將四味混在一起攪勻置於鐵鍋中用文火炒熱加白酒攪和再裝入紗布袋中敷於患處溫度以能耐受為度上蓋毛巾再蓋上棉被使之發汗第二天藥袋用鍋炒熱繼續用不必換藥此藥袋可加酒每晚1次堅持治療定有療效連服1個月見效一般需服81天 4）功能鍛煉 目前對肩周炎的治療多數學者認為服用止痛藥物只能治標暫時緩解症狀停藥後多數會復發而運用手術松解方法治療術後容易引起粘連所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案若患者能堅持功能鍛煉預後相當不錯

以下介紹肩周炎的防治動作“八段錦”供患者參考： 1.屈肘甩手--患者背部靠牆站立或仰臥在床上上臂貼身、屈肘以肘點作為支點進行外旋活動 2.手指爬牆--患者面對牆壁站立用患側手指沿牆緩緩向上爬動使上肢儘量高舉到最大限度在牆上作一記號然後再徐徐向下回原處反復進行逐漸增加高度 3.體後把手--患者自然站立在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下健側手拉患側手或腕部逐步拉向健側並向上牽拉 4.展臂站立--患者上肢自然下垂雙臂伸直手心向下緩緩外展向上用力抬起到最大限度後停10分鐘然後回原處反復進行 5.後伸摸棘--患者自然站立在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下屈肘、屈腕中指指腹觸摸脊柱棘突由下逐漸向上至最大限度後呆住不動2分鐘後再緩緩向下回原處反復進行逐漸增加高度 6.梳頭--患者站立或仰臥均可患側肘屈曲前臂向前向上並旋前(掌心向上)儘量用肘部擦額部即擦汗動作 7.頭枕雙手--患者仰臥位兩手十指交叉掌心向上放在頭後部(枕部)先使兩肘儘量內收然後再儘量外展 8.旋肩--患者站立患肢自然下垂肘部伸直患臂由前向上向後劃圈幅度由小到大反復數遍 請患者注意以上八種動作不必每次都做完可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉每天3--5次一般每個動作做30次左右多者不限只要持之以恆對肩周炎的防治會大有益處

看完上面的這些，