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警惕!不健康心理是婚外戀的主因

警惕!不健康心理是婚外戀的主因。 婚外戀, 大家也許對這個名詞不是很陌生, 要更好的瞭解下吧, 因為這個問題不止是個別現象, 我們能更好的瞭解下……丈夫是不是有了外遇-

為什麼自己總是感到受忽略-為什麼自己總有操不完的心……於是你哀歎做女人難, 做女人累。 但你有沒有自己反省過:有多少焦慮是不必要的-有多少操心是作繭自縛-走出迷失自己的心理沼澤, 你會發現海闊天空, 生活更精彩。

一、胡思亂想不如完善自己女性的細緻、認真、敏感, 使她們在某些方面比男性更有優勢。 但從另一方面來說, 女性也有心胸狹隘、多疑、偏執、完美主義、情感脆弱等缺點。 在我們心理諮詢門診就經常遇到這樣的例子:案例:熔兒在搬家時偶然發現了丈夫過去的一本日記, 瞭解到丈夫以前和戀人之間的一些事情。

從此, 她就天天審問丈夫這是怎麼回事,

而且她自己還把日記反復看了多遍, 熟記在心, 走到哪裡, 都會回想起丈夫過去是否和別人來過這裡, 做了什麼, 等等。 這令她非常痛苦, 整夜整夜地睡不著覺, 白天也無心工作。 他們的孩子都上小學了, 熔兒不想和丈夫離婚, 但也不能原諒丈夫, 就這樣互相折磨, 使丈夫也痛苦萬分。

分析:有許多女性雖然沒有上述這樣極端的行為, 但她們也還是常常容易懷疑丈夫或男友的忠誠, 把很多精力用於胡思亂想。 她們不僅對對方缺乏信任, 更缺乏自信。 我經常問她們, 人生的時間有限, 我們拿多少時間來真正考慮自己的生活、工作和娛樂呢-我們是否值得把這麼多的時間來想一些不相干的人和事呢- 有些人聽後會恍然大悟,

覺得自己是應該多考慮自身的成長, 與其像看賊似的看住丈夫, 把自己折磨得心神俱損, 容貌憔悴, 還不如更關注提高自身素養, 完善自己。

二、別讓自己變成碎嘴婆女性對待愛情的態度在結婚以後會有一些變化, 不自覺的表現出要制服丈夫, 而不是尊重丈夫。 新婚夫妻在甜蜜的同時總是避免不了許多爭吵, 焦點就在於“誰說了算”。 案例:小關夫婦剛剛結婚半年多, 卻為一些小事吵得不可開交。 他們都是受過高等教育的知識份子, 平時溫文爾雅, 可在家裡吵起架來卻是另一付面孔, 為什麼呢-

原來是為了爭奪家庭中的“領導權”!丈夫以前自由自在慣了, 東西隨手亂放, 不太注意小節, 小關就不能容忍, 一定要改造他。 等丈夫一回來,

小關就盯著他, 一會兒嫌他碗沒洗乾淨, 一會兒嫌他亂扔襪子, 變得越來越愛嘮叨。 丈夫覺得家就是放鬆的地方, 結果搞得比在單位還緊張, 於是越來越不愛回家, 而妻子的抱怨也就越來越多, 形成惡性循環。 三、女性的快樂來源於自己女性的情感是豐富的, 容易多愁善感的, 那麼女人的快樂應該來源於誰-許多女性埋怨丈夫愛她不夠, 對她不浪漫, 不體貼, 不理解, 自己感到很煩惱。

案例:小羽的丈夫以前對她特別關愛, 經常要送她小禮物、卡片什麼的, 情書也往來頻繁, 令她感到非常幸福。 可結婚幾年後, 丈夫的工作越來越忙, 對她也越來越冷淡, 竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日, 使她特別難過。 是丈夫不愛自己了嗎-還是另有所愛-她開始懷疑有沒有永恆的愛情。

分析:其實, 夫妻兩人的關係並不是一成不變的, 而是發展變化的, 從浪漫到現實, 從鮮花到果實。 過去丈夫經常送卡片, 現在就得考慮給家裡掙房子掙車了。 剛結婚的3年內, 兩人處於迷戀期, 之後就進入依戀期了。 女人應該考慮自己創造快樂, 而不是等待別人給予快樂, 不能變成感情的乞丐。 女人可以有自己的社會交往、自己去購物、健身、旅遊、學習新技能, 讓自己活得更有價值, 才能更快樂, 而且影響得丈夫也快樂。

三、女性的快樂來源於自己女性的情感是豐富的, 容易多愁善感的, 那麼女人的快樂應該來源於誰-許多女性埋怨丈夫愛她不夠, 對她不浪漫, 不體貼,

不理解, 自己感到很煩惱。

案例:小羽的丈夫以前對她特別關愛, 經常要送她小禮物、卡片什麼的, 情書也往來頻繁, 令她感到非常幸福。 可結婚幾年後, 丈夫的工作越來越忙, 對她也越來越冷淡, 竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日, 使她特別難過。 是丈夫不愛自己了嗎-還是另有所愛-她開始懷疑有沒有永恆的愛情。

分析:其實, 夫妻兩人的關係並不是一成不變的, 而是發展變化的, 從浪漫到現實, 從鮮花到果實。 過去丈夫經常送卡片, 現在就得考慮給家裡掙房子掙車了。 剛結婚的3年內, 兩人處於迷戀期, 之後就進入依戀期了。 女人應該考慮自己創造快樂, 而不是等待別人給予快樂, 不能變成感情的乞丐。 女人可以有自己的社會交往、自己去購物、健身、旅遊、學習新技能, 讓自己活得更有價值,才能更快樂,而且影響得丈夫也快樂。

心理頻道小編溫馨提示:有多少焦慮是不必要的-有多少操心是作繭自縛-走出迷失自己的心理沼澤,你會發現海闊天空,生活更精彩。

讓自己活得更有價值,才能更快樂,而且影響得丈夫也快樂。

心理頻道小編溫馨提示:有多少焦慮是不必要的-有多少操心是作繭自縛-走出迷失自己的心理沼澤,你會發現海闊天空,生活更精彩。