腦血栓要注意些什麼呢

腦血栓是在生活中一種常見的疾病， 而且發病率比較高， 致死率、致殘率都很高的疾病， 對人民的健康有很多的威脅， 所以一旦患病應及時治療， 這樣康復的幾率才高。 那麼， 你知道腦血栓要注意些什麼呢？想要知道答案的朋友們， 請仔細的閱讀下文哦！

1. 控制體重：通過運動消耗體內過多脂肪， 以降低血脂減少腦中風危險性。

2、戒煙酒：要戒降煙酒， 限制食鹽攝入量， 每天最好不超5克， 同時飲食不要肥膩。

3、飲食調整：按照多品種， 適量與平衡的飲食原則， 安排好一日三餐的食物， 多吃對預防中風有益的食物， 據報導， 牛奶， 魚肉， 黃豆， 豆豉， 花生， 大蒜， 洋蔥， 草莓等對預防血栓是有益的。

5、飲水充足：每日正常飲水量應達2000~2500毫升， 對老年人來說， 更要多飲水， 老年人在不同程度上其血液具有濃， 粘， 聚， 凝的特點， 多飲水有利於降低血粘度， 減少腦血栓具有濃， 粘， 聚， 凝的特點， 多飲水有利於降低粘度， 減少腦血檢形成的危險性。

6、慎用藥物：久服催眠藥， 鎮靜藥， 抗精神藥， 止血藥， 利尿藥， 清熱藥(如複方氨基比林)， 防哮喘藥(如氨茶鹼)， 可使腦中風機會增多。

看了上文， 相信你已經知道腦血栓要注意些什麼了吧！對於腦血栓患者發病時不應驚慌， 應該冷靜， 及時送往醫院治療。 所謂病從口入， 所以， 在飲食方面一定要多加注意， 不要暴飲暴食， 多吃一些水果、蔬菜， 不要經常吃油脂類的食物， 還有戒煙戒酒。