洗臉+冰敷+睡前按摩 陳妍希包子臉有救了！
對自己的包子臉， 陳妍希雖說不介意， 但也有小苦惱， “因為我屬於水腫體質， 稍微不注意， 就很容易水腫。 拍攝時我已經想盡了一切辦法來克服這個問題，
不懼質疑， 堅持自己， 小龍女還是很有個性的！很多朋友也和陳妍稀有一樣的問題，
冰毛巾敷臉
如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛， 可用冰毛巾敷面的方法來急救一下。
睡前緊顏按摩
在睡前保養時， 不管你用的是哪一種晚霜， 都要學會做淋巴按摩。 重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方， 也就是張開嘴巴時凹下去的地方。
細嚼慢嚥
不少朋友都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效。 其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦， 讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。
正確的咀嚼方法是：最好一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-25下，
改變洗臉方式
你是否有過這種現象：臨睡前喝了太多水， 早上起來發現自己的臉比平常腫了一倍， 眼皮也漲漲的？試著改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交替洗臉，
關注日常小細節
遠離煙酒：因為煙酒會破壞體內的維生素C， 對皮膚彈性構成威脅， 從而造成臉部皮膚的鬆弛。 你可以多吃些薏仁， 幫助身體水分的新陳代謝， 加快臉部脂肪的燃脂。
左右撇嘴
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
戒辛辣食品和零食
想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦！一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以，晚飯要盡可能避免又辣又鹹的食物，零食更要禁止。
用鹽水敷眼
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，借此將水分排出。要注意的是，熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
左右撇嘴
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
戒辛辣食品和零食
想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦！一個不注意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以，晚飯要盡可能避免又辣又鹹的食物，零食更要禁止。
用鹽水敷眼
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，借此將水分排出。要注意的是，熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
