孕前為什麼要少吃辛辣食物

平時我們可能有很多嗜好， 比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣食物等。 這些嗜好在平時似乎不是什麼問題， 但是對於計畫懷孕的夫妻， 尤其對已經懷孕的而言， 這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。

雖然辛辣食物會刺激人的食欲， 使人胃口打開， 但如果過量食用， 就會引起胃部不適， 消化不良， 便秘， 痔瘡等不適， 不利於人體健康， 尤其對未孕女性不利， 會嚴重影響飲食營養供給， 而且， 隨著懷孕後胎寶寶的增大， 孕媽媽的消化功能和排便能力本來就會受到一定要影響，

如果任然保持進食辛辣食物的習慣，