每天熱水泡腳的壞處是什麼呢

面對寒冷的冬天， 很多人都喜歡用熱水泡腳， 一方面是可以保暖， 另一方面是可以促進血液的迴圈， 用熱水泡腳可以起到很好的按摩的功效， 甚至還可以減少我們心臟的負擔， 當然用熱水泡腳也會引起一些不良的症狀， 那麼您知道每天熱水泡腳的壞處是什麼呢， 讓我們一起來看一下吧。

沒有壞處， 但有注意事項：

如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中， 約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。 這是因為雙腳血管擴張， 血液從頭部流向腳部， 可相對減少腦充血， 從而緩解頭痛。 對於感冒發熱病引起的頭痛， 熱水泡腳還有助於退熱。 如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴， 還有助於降低血壓。 並且， 經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣， 風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病， 截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。

消化不良

吃完晚飯後半小時內不要泡腳。 吃完飯後， 人體內的血液大部分都流向了消化系統， 用來保證食物的消化。 如果此時 泡腳， 那麼這些原本已經流向消化系統的血液會流向下肢， 這會使得消化系統沒有足夠的動力來消化食物， 從而引起消化不良等問題。

增加心臟負擔

泡腳的時間長短也有講究。 大家不要以為泡得越久越好， 泡腳太長泡腳的壞處也不少。 在泡腳過程中， 由於水溫較高， 血液迴圈會加速， 心率也會比平常快， 時間過長就容易增加心臟負擔， 這對患有心臟疾病的人是不利的。

用熱水泡腳是一種很好的習慣， 但是如果用太熱的水泡腳，