高血壓高血脂治療方法有哪些？

高血脂症在日常生活越來越常見了， 很多人都受到高血脂症的困擾， 可以說高血脂的發病率在隨著人們生活水準的提高而升高， 這一疾病的發生， 主要是由於進食高脂肪、的食物所致。 尤其是針對四十歲以上的人群， 這種現象更為多見， 因此這類的人群發生疾病的幾率就會大大的增加。 那高血脂要怎麼辦呢?

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合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。 對於有遺傳性傾向的高血脂患者， 藥物治療無明顯改善， 主要通過調節飲食結構來改善， 儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物， 譬如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。 要常吃多纖維的蔬菜、瓜果， 它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收， 起到抗動脈硬化作用。

適量或少量飲酒也能降低膽固醇， 每日45毫升白酒或是90毫升的幹紅或是188毫升的啤酒。

對於已有高血脂症的患者， 一方面要控制飲食， 一方面要進行慢跑等適度運動， 通過運動， 脂肪中的脂酶活性增加， 血脂相應降低， 有的患者血脂正常， 但有高血壓、糖尿病、冠心病， 這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合藥物治療。

儘管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的， 但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。

高血脂會帶來各種併發症， 比如說糖尿病， 腦梗塞， 脂肪肝冠心病等。

高血脂在早期的時候並沒有什麼不適， 但是一旦導致了其他的疾病就會非常的嚴重。 所以切記要多運動、注意飲食調節以及結合其他輔助性治療，

否則血脂又會回到原來的水準。