喝酒的十大危害
喝酒是很多年輕人喜歡做的一件事情， 這種做法是可以讓年輕人在平時聚會聊天放松心情， 拉動年輕人的友情， 但是喝酒過度對身體的傷害是比較大的， 首先會增加肝臟的負擔， 需要將酒精排解出來， 而且導致血糖升高以及身體脫水等， 還會導致心血管疾病以及啤酒肚以及升高血壓等， 大家可以了解它的副作用。
喝啤酒的10大副作用
1.干擾血糖水平
喝啤酒實際上會干擾你身體的血糖水平。 肝臟將儲存在其中的糖原轉化為葡萄糖并將其釋放到血流中。 啤酒中的酒精干擾了這個過程。 它會讓你產生饑餓感， 讓你吃更多的食物。 這是啤酒能增加體重的罪魁禍首， 所以要在喝啤酒之前吃適當的食物來緩解這一問題。
2.喝啤酒會胖嗎
普通商業啤酒含有較少的營養物質， 但卻含有巨量的卡路里。 這使的啤酒不太適合正在減肥的人。 它會讓你的身體比正常情況消耗的卡路里更少。
3.脫水
當在炎熱的一天享受一杯冰啤酒確實可以舒緩身心。 天然的抗利尿激素能幫助身體保持水分，
冰啤酒
4.麩質過敏
市場上的大多數啤酒都含有大麥芽。 大麥含有麩質， 是一種蛋白質。 有人對谷蛋白很敏感， 如果您是其中之一， 則需要選用無麩質啤酒。
5.對心血管健康有害
一些研究表明， 喝啤酒對心臟有益， 但這僅限于適量飲用的情況。 此外， 患有心血管疾病的人不會從飲用啤酒中得到一點好處， 反而會更加惡化。
6.提高血壓
如果你每天喝幾杯啤酒， 就會導致血壓水平的升高。 所以， 要堅持只喝一兩杯啤酒來控制血壓水平。
7.可導致胃灼熱
啤酒含有一些與胃酸共同作用的興奮劑，
8.會發展成啤酒肚
如果你為你的腰圍感到自豪， 那么就應該放棄喝啤酒或少喝啤酒。 每天喝啤酒只會給你一個啤酒肚， 需要記住的是， 啤酒肚很頑固， 想減掉非常困難！
9.導致中毒和宿醉
像所有其他的酒類一樣， 過量的飲用啤酒會影響你的神經和運動機能。 這可能導致事故。 晚上喝啤酒過量可導致嚴重宿醉！
10.與某些藥物反應
鎮靜劑、紅霉素會及一些止痛藥物會與啤酒相互作用， 并對健康有害。 一些抗生素也與啤酒相互反應， 并可導致如頭痛和嘔吐等副作用。
