喝一杯奶茶會長胖幾斤

眾所周知的是奶茶是一種熱量含量相對較高的飲料， 因此對于正處于減肥期間的吃貨人群來說， 不能夠喝奶茶也成為了對這群吃貨的巨大折磨。 而且長期喝奶茶的話， 其實會給一個人的身體帶來很大的傷害， 尤其是對于女性來說容易出現骨質疏松的問題， 但是喝一杯奶茶可以胖幾斤呢?

偶爾喝一杯奶茶長胖的幾率不是很高， 經常喝奶茶肯定是會胖， 但是胖幾斤要看個人的體質， 還有喝完奶茶是否消耗其中的熱量。

奶茶主要是以牛奶和茶為底料。 牛奶中含有豐富的蛋白、脂肪等高級營養物質， 茶葉中含有咖啡堿， 多種維生素、單寧酸等對人體有益的化學成分， 茶還可以補充飲水中的缺氧的不足。

奶茶可以調節人體的酸堿平衡， 對于常年飲食偏酸性的人來說， 缺了奶茶身體可就吃不消了。 奶茶可以去油膩、助消化， 還可以利尿解毒、消除疲憊， 對于急慢性腸炎、胃炎有一定的作用。

奶茶對于酒精、麻醉藥物中毒者還有一定的功效， 這種茶可以起到一個解毒的作用。

奶茶營養豐富， 但是大家也不要一直喝奶茶， 要適量喝奶茶， 這樣才對人體有一定的好處， 還不會長胖。

此外， 奶茶的品種和口味很多， 好的奶茶入口絲滑濃郁， 因為是新鮮牛奶調制而成， 所以口感相對來說比較好。 市面上還存在一些用劣質的茶粉和奶精兌出來的奶茶， 這類奶茶口感不好， 也會損害健康。