牙齒引起的口臭怎麼辦

隨著人們對自身衛生越來越重視之後， 口腔問題也得到了關注， 很多年輕人口香糖隨時備著， 為了清楚口腔氣味。 有些人一說話就會散發出一股難聞的氣味， 對身邊的人影響很大。 引起口腔氣味的原因很多， 今天給大家說下牙齒引起的口臭怎麼辦？

一、塞牙：在和朋友們很開心的吃起大餐的時候， 一不小心， 有食物塞到牙齒裡了， 在大家面前剔牙是多尷尬的事， 食物塞到牙齒裡可想而知那是多難受的事啊， 這也說明了你咀嚼有問題， 牙縫空隙大， 這樣食物就容易殘留在你的牙齒裡， 會給牙齒造成影響。

二、牙齦出血：很多朋友在刷牙的時候會有牙齦出血的情況， 吃東西的時候也會有血印子， 這也是牙齒的健康出現了問題。

三、蛀牙：在蛀牙的形成過程中， 飲食是細菌的重要作用物。 食物中含有大量的碳水化合物和糖， 這些物質既是菌斑中細菌的能量來源，

其中最重要的原因就是牙結石——牙結石是鈣化了的牙菌斑， 大多數口臭都是口腔中牙菌斑腐敗作用引起的。

出現口臭， 首先應該從清潔口腔做起， 注意飯後漱口、早晚刷牙、定期到醫院洗牙。 如果經常出現口臭， 則建議到醫院的口腔科就診， 查出引起口臭的原因。 只有對症下藥才能解決您的問題。

三、口臭怎麼辦？

1、治療

牙齦發炎口臭可能與牙齦炎或牙周炎有直接關係， 不過患者不能盲目下定義， 首先應看口腔醫生， 消除牙齒和牙周病變， 通過牙齒清潔、牙齦消炎等系列治療根治牙周病， 去除口臭產生的因素。

2、注意口腔衛生

如果是口腔衛生不好而導致牙齦發炎口臭等不適症狀， 患者不用過於擔心， 需注意口腔堅持早晚刷牙漱口， 但是正確的刷牙方法很重要（不僅可以徹底清理食物殘渣保證口腔乾淨衛生， 還可按摩牙齦穩固牙根）。

3、合理飲食

飲食不當也可引起牙齦發炎口臭， 因此我們需要合理飲食， 飲食要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有異味（韭菜、臭豆腐）、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水， 多食蔬菜水果。