右眼皮一直跳是怎麼回事好幾天 原來是這樣

右眼皮一直跳是怎麼回事好幾天

生理性勞累

右眼皮一直跳易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現， 發作時間較短(通常數秒鐘)、這種情況下眼皮跳動程度不嚴重。

病理性問題

右眼皮一直跳是怎麼回事?如果患有近視等眼部疾患， 發生右眼皮一直跳的情況就屬病理原因導致。

右眼皮一直跳的病理原因有眼睛屈光不正(近視、遠視、散光等)、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等， 發作較頻繁、持續時間長、跳動幅度大， 有人會連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起隨著眼皮跳而抽動。

面部肌肉痙攣

面部肌肉痙攣也會引起右眼皮一直跳， 這種情況99%是因支配眼皮肌肉運動的面部神經被顱內異常血管壓迫刺激， 1%可能性為顱內腫瘤、蛛網膜粘連刺激面神經所致， 因此也被視為顱腦內疾病的徵兆。

右眼皮一直跳的原理

兩個肌肉控制眼睛開合

眼皮， 醫學上稱為“眼瞼”。 眼瞼內有兩種肌肉， 一種叫做“眼輪匝肌”， 形狀似車輪， 環繞著眼睛， 當它收縮時眼瞼就閉合;另一種肌肉叫“提上瞼肌”， 它收縮時眼瞼就睜開。 這兩種肌肉不斷收縮、放鬆， 眼睛就能睜開和閉合。

肌肉受到刺激

右眼皮為什麼會跳?一旦支配這兩種肌肉的神經受到某種因素的刺激，

下面我們看看右眼皮一直跳怎麼解決。

眼皮一直跳怎麼緩解

讓眼睛休息

在用眼每一個小時就應放鬆休息一下， 可以閉上雙眼休息10分鐘， 或者多眺望遠方， 多眨眼睛等， 均可緩解眼睛疲勞。

睡個好覺

只要睡眠得到改善， 保證每天睡眠8小時， 就能滋潤眼睛， 減少眼睛因為疲勞乾澀一直跳的情況。 所以， 為了眼部健康一定要避免熬夜。

熱敷眼睛

用溫熱的毛巾敷在眼睛上讓血液迴圈變順暢。 將毛巾蒸熱至45度， 或者放在熱水中浸泡瀝幹均可， 這樣也是敷10分鐘左右， 就能促進血液通暢， 使得眼睛緩解疲勞， 眼皮不再一直跳動。

按摩眼睛

使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩。 每天按摩眼周10分鐘， 每天3-5次， 或者做做眼保健操， 可以按摩攢足穴、睛明穴等來促進眼睛周圍血液流動， 緩解右眼皮一直跳的現象。