夏季女性養生 6種花茶功效大不同
導讀：夏季本就是一個要多喝湯湯水水的季節， 而對於女人來說， 更應多喝一些， 除了要喝一些養生湯外， 也可以適量的喝些花茶養生， 夏季女性喝6種花茶功效大不同哦， 一起來看看吧。
1.百合花茶：潤肺養顏
取百合花2克， 用沸水沖泡， 燜10分鐘左右即可。 百合花味甘微苦， 有非常好的養心去火， 清涼潤肺的作用， 而且其中含有蛋白質、磷、鐵、以及多種微量元素， 非常養人哦。
2.菊花茶：解暑去火
夏季消暑解暑是養生的一大重要任務， 而菊花茶有非常好的養肝、平肝之用， 同時， 可以幫助夏季解暑， 尤其是在夏天因氣溫太高而引起肝火較旺者， 有非常好的清火之用。
3.茉莉花茶：健脾化濕
茉莉花， 清熱、解毒、利濕、安神、鎮靜， 既能撫平夏季急躁的情緒， 還可以改善因過度食用涼食而引起的腸胃不適健脾胃， 除濕氣， 同時， 還可滋潤肌膚、養顏美容。
4.玉蘭花茶：美顏潤膚
玉蘭花茶， 有和氣、消痰、益肺功效， 可使人面色紅潤， 皮膚光滑細膩， 促進新陳代謝， 加些蜂蜜一起調製， 效果會更好。 可用於油膩食品食用過多、醉酒者、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等患者。
5.玫瑰花茶：養顏消炎
玫瑰花茶功效頗多， 它能疏肝理氣而解鬱， 又能活血散瘀而調經， 主要用於肝胃不和而引起胃脘脹痛、月經不調等症狀， 同時， 可以對女性面部黃褐斑也有一定的療效， 是天然的養顏、消炎茶。
6.桂花茶：調理脾胃
桂花茶非常適合女性在夏天飲用， 清新迷人， 可以改善口乾舌燥， 大便幹結， 腸胃脹氣等等不適， 如果能與綠茶或烏龍茶搭配來喝， 辛溫的桂花與寒涼的綠茶結合後， 對於脾胃虛弱， 但又想喝茶養生的人來說， 是非常適合在夏季飲用的。
