一生氣就胃疼怎么回事

一生氣就胃疼怎么回事?常聽說有人生氣， 胃痛， 肝痛的情況， 那憤怒真的會引起胃痛嗎?在人體中， 器官的功能很大程度上受到情緒的影響， 最明顯的是脾胃。 換句話說， 消化系統的功能與情緒， 甚至腸的功能密切相關。 當你生氣時會發生胃痛， 也被稱為“情緒性胃痛”。

主要由于緊張、焦慮、生氣等不良情緒引起， 一般表現為腹部疼痛、胃痙攣、腹脹等， 此外還可能引起打嗝、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。

為什么生氣會胃疼?

中醫認為， 怒為肝火旺盛， 肝屬于木， 木克土， 脾胃屬土。

生氣時， 肝臟的正常生理功能受到影響， 橫逆犯胃， 從而導致胃疼。

如何緩解胃疼?

熨胃法

把適量的萊菔子「也就是蘿卜籽， 具有調節脾胃的效果」， 放在鍋內翻炒熱。

用布包裹住， 溫熨胃脘部， 大概十分鐘左右就會有效， 可持續溫熨。

陳皮玫瑰茶

取適量的陳皮和干玫瑰花， 開水沖泡15分鐘就可以飲用。

陳皮具有理氣健脾、化痰的功效， 干玫瑰花具有和緩情緒， 調理肝、胃的功效。

兩者結合在一起， 對于生氣引起的胃疼具有很好的調理效果。

穴位按摩

內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指處。

用拇指定位轉圈按揉， 雙手交替進行。