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螃蟹的四個部位不能食用

螃蟹是非常常見的海產品之一, 它的營養功效也是非常瘦人們青睞的, 但是專家還是提醒大家在螃蟹的四個部位還是不能食用的。

秋季吃蟹, 指的主要是河蟹。 河蟹, 曾經在南方盛行;北方人更愛吃海蟹。 但現在, 無論地域, 越來越多的人開始喜愛河蟹的美味了。 “九月尖臍十月團”說的便是農歷九月的雄蟹蟹膏豐盈, 農歷十月的雌蟹黃多油滿, 都是河蟹最好吃的時候。

螃蟹備受青睞, 不只在于味道鮮美, 更重要的是它所含的營養對人體還大有益處。 中醫認為, 蟹有藥用價值。 《隨息居飲食譜》記載, “能補骨髓、滋肝陰、充胃液、養筋活血”。 此外, 螃蟹還富含蛋白質。 蛋白質是人體生長發育的物質基礎, 蛋白質中主要的氨基酸有20種, 而蟹內就有10余種。 而海蟹則因在海水中生長, 含的礦物質, 如鉀、磷、鈣更多。

俗話說“螃蟹上席百味淡”。 螃蟹的美味還在于保留其鮮味,

因此現在吃螃蟹最好還是清蒸。 蒸熟后, 配上用香醋與姜末、醬油調好的佐料。 吃時, 掀開蟹蓋, 蟹膏如玉, 蟹黃似金, 入口鮮而肥、甘而膩。

品嘗美味的同時, 千萬別忽視了健康。 螃蟹的蟹黃膽固醇含量高, 會增加患心血管疾病、糖尿病的幾率。 因此, 吃蟹每次不要超過1只, 一周最多吃2至3次。 此外, 螃蟹寒涼, 別多吃。 尤其是脾胃虛寒的人, 否則會誘發腹痛腹瀉。