解惑疾病

怎樣才能懷孕

我們今年都老大不小了。 我和我老公都想要個寶寶了, 請問怎樣做才能懷孕了?

懷孕是一個複雜的過程不需要著急:

1. 保持良好的心態, 千萬不要著急

2. 科學同房, 掌握好同方的次數, 不要太過頻繁

3. 計算排卵週期, 只有在女方排卵的時候才可以懷孕

4. 適量運動