止咳化痰的水果 推薦7大止咳化痰的水果
止咳化痰的水果
1橘子
橘子可以說全身都是寶， 具有開胃潤肺、止咳化痰、生津止渴的功效， 橘子的肉、皮和葉都可入藥。 主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽以及飲酒過度。
橘皮入藥後叫做“陳皮”， 具有理氣燥濕、止咳化痰、健脾和胃的功效。
2杏
杏是常見的水果之一， 營養非常豐富， 有止渴生津， 清熱去毒， 止咳定喘， 清肺潤腸等功效， 適用於咳嗽、氣喘、痰咳、肺結核。
另外，
杏的核，
也就是杏仁，
止咳、化痰、平喘作用更強，
還可以潤腸通便。
3柚子
柚子營養豐富， 藥用價值很高， 具有理氣散結、止咳化痰、潤肺清腸、健胃利脾等作用。 另外， 柚皮又名橘紅， 也有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
4羅漢果
羅漢果又叫漢果、青皮果等， 是一種具有止咳化痰、定喘、解熱清肺作用的稀有水果。
適宜風熱咽痛， 咳嗽以及扁桃體炎， 咽喉炎的人群食用。
5梨子
梨為百果之宗， 具有生津潤燥、清熱化痰、解酒等作用， 其中所含的配糖體及鞣酸等成分， 可止咳化痰， 對咽喉有養護作用。 用梨子燉冰糖對於滋陰潤肺、止咳化痰、潤澤咽喉的效果更佳。
6枇杷
枇杷具有潤肺生津， 止咳化痰， 和胃降逆的作用。 並且枇杷中含有苦杏仁甙， 能夠清肺降氣， 止咳化痰。
7柿子
柿子是老少鹹宜的水果。 具有止咳化痰、潤肺健脾、清熱去燥、止血益胃的效果。 可以用於治療大便幹結、痔瘡、乾咳、喉嚨疼痛、高血壓等。 如果用柿子葉子煎服或者衝開水當茶飲， 也有止咳化痰的作用。
