茉莉泡水禁忌

夏天喝上一杯冰凍的茉莉花茶， 口感清香， 沁人心脾， 相信沒有人會不喜歡它。 茉莉花茶不僅味道特別香， 常喝還有很多好處哦。 比如， 促進消化吸收、保護腸胃、治療腹瀉腹痛、安定精神、舒緩緊張情緒、舒暢等好處。 不過很多人都不知道， 其實茉莉花茶不是誰都合適喝的， 喝它有一定的注意事項。 今天就來跟大家說說喝茉莉泡水的禁忌吧。

1、便秘患者 雖然茉莉花茶對腸胃有保護作用， 但是它裡面的多酚類物質對腸胃黏膜有一定的收斂作用。 所以有便秘的人喝茉莉花茶反倒會加重便秘。 2、神經衰弱者

茉莉花裡面的咖啡鹼成分是非常豐富的， 咖啡鹼雖然能幫助提神醒腦， 但在神經衰弱的情況下還飲用茉莉花茶就會刺激到神經系統， 給患者帶來不好的影響。 因此神經衰弱就別喝茉莉花茶了。

3、發燒患者 茉莉花茶裡面含有很多茶鹼成分， 人體吸收茶鹼成分後， 會讓體溫升高。 不利於發燒降溫， 所以有發燒或者發熱症狀的人最好就不要喝茉莉花茶了。 4、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血患者也是不宜服用茉莉花茶的。 茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會與鐵元素相結合， 形成沉澱這會讓人體不能夠吸收，

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人， 晚上還是以少飲或不飲茶為宜。 另外， 晚上喝茶時要少放茶葉， 不要將茶泡得過濃。 喝茶的時間最好在晚飯之後，

以上就是喝茉莉花茶的注意事項， 如果你屬於禁忌人群， 一定要慎喝。