健康食譜

藍莓芝麻紙杯蛋糕的做法

經常下飯館吃飯, 擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心, 簡單的一道藍莓芝麻紙杯蛋糕, 只需清炒就可以完成, 要注意減少鹽、雞精等調料的加入, 注意保持口味的清淡, 避免重油重鹽, 緩解心血管疾病, 更加健康生活。

1、糖粉個塔塔粉放一起, 泡打粉低粉藍莓粉放一起

2、油, 水, 蛋黃拌勻

3、篩入麵粉

4、攪成糊

5、加黑芝麻

6、拌勻(攪起來是綠色, 烤出來還是淡藍色)

7、糖粉分三次放蛋清理打發

8、麵糊分兩次到蛋白裡上下拌勻(這樣比蛋白放麵糊攪拌更容易)

9、好了

10、舀入紙杯

11、震幾下

12、烤箱預熱130度上下火烤20分鐘

13、熟了

14、不錯把

15、特鬆軟

不自己做飯一般是因為忙,或者是不會做,藍莓芝麻紙杯蛋糕的做法很簡單,只要稍微學習就能掌握,值得推薦。

10、舀入紙杯

11、震幾下

12、烤箱預熱130度上下火烤20分鐘

13、熟了

14、不錯把

15、特鬆軟

不自己做飯一般是因為忙,或者是不會做,藍莓芝麻紙杯蛋糕的做法很簡單,只要稍微學習就能掌握,值得推薦。