母嬰健康

寶寶喉嚨發炎別乾著急,這四種食物幫你根除

喉嚨發炎常與上呼吸感染、上火、睡眠不足等有關, 對於寶寶來說, 不會用言語表達自己不適, 喉嚨發炎特別難受, 那這時吃什麼食物好得快呢?

梨子具有很好的潤肺涼心, 止咳消痰降炎的效果, 所以寶寶喉嚨發炎了就吃梨, 既能幫助止咳還能幫助消炎。 而且梨子的食用方法很多, 可以生吃還能燉百合食用。

金銀花

金銀花最主要的功效就是清熱解毒, 其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有著很強的抑制作用。

喉嚨發炎了, 用金銀花泡水有很好的效果。

野菊花

野菊花味苦、辛、涼, 清熱解毒, 疏風散熱, 散瘀, 明目等功效, 對於因為乾燥火旺引起的喉嚨發炎、咽喉腫痛的效果很好。 可以直接泡水給寶寶喝,

特別要注意的是野菊花藥性偏寒, 不宜大量食用。

獼猴桃

獼猴桃屬於性酸味甘寒的食物, 食用它能夠有效生津潤燥, 如果是因為上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃。 另外獼猴桃還含有豐富的維生素C, 具有增強抵抗力, 促進疾病恢復功效。