過敏症狀多久自行消退

人的皮膚如果是敏感性的， 那麼說明應該經常注意一下。 特別是飲食問題， 因為人如果過敏， 通常是飲食引起的。 有的人是過敏源比較多， 容易發生各種過敏症狀， 所以人一旦發生自己沒有想到的過敏情況， 不要緊張。 如果症狀不明顯， 可以等待緩解的時間， 可是過敏症狀多久自行消退呢？

1、 皮膚過敏的症狀比較明顯， 一般都是由於飲食不當導致的這一現象， 如果出現了輕微皮膚過敏的現象， 可以多吃一些應季的蔬菜和水果， 多喝些溫開水， 可以自行消退， 嚴重的皮膚過敏的症狀， 應該及時治療疾病。

2、 皮膚過敏雖然是一種比較常見的疾病， 但是想要自行消退也是比較困難的， 所以應該及時通過使用抗過敏藥物的方法來治療， 效果都是比較好的， 大概一個星期左右的時間可以恢復正常。

3、 皮膚過敏的這種嚴重程度不同治療方法是有很大的差別的， 輕微皮膚過敏的患者也是可以自行消退的， 平時多注意飲食方面的調理， 可以有效的提高人體的免疫力， 對皮膚過敏的輔助治療都有很好的效果

過敏反應預防重於治療。 應該從注意生活起居、飲食調理得當和適當的體育鍛煉做起。 首先， 在早春時節， 氣溫仍然寒冷， 在寒冷空氣的刺激下， 甲狀腺功能亢進， 消耗熱量， 使人體耐力和抵抗力減弱。 因此， 飲食上仍以高熱量為主， 除多食豆類製品外， 還可食用糯米製品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物， 還要增加補充優質蛋白質， 如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，

這些食物中富含氨基酸， 具有增加人體耐寒能力的作用。 此外， 要攝取足夠的多種維生素和礦物質， 如維生素D具有抗病毒能力， 富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果;而維生素A則可以保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸道上皮細胞的功能， 從而能抵抗各種致病因素的侵襲。 富含維生素A的食物有胡蘿蔔等。 維生素E具有提高人體免疫力功能， 增強抗病能力的作用。 富含維生素E的有捲心菜、花菜、芝麻等食物。 此外， 黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。 再就是要有適當的戶外活動， 提高身體的抗病能力， 對預防春季過敏症大有益處。