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養生保健

喝水都長肉可能是這裡出了問題

如果你喝口水都長肉, 又節食又鍛煉也瘦不下來, 就要小心了——很可能是你的肝臟出了問題, 建議趕緊去查查肝臟。

肝是人體脂肪代謝的場所, 當人體需要脂肪供應能量時, 皮下的脂肪就會被調動, 它從皮下運輸到肝臟, 然後在肝內燃燒供能, 飲酒、吸煙、熬夜等生活 方式及某 些營養素缺乏時, 脂肪代謝就會紊亂, 大量的脂肪會積聚在體內, 同時人體對脂肪的利用也產生障礙, 肥胖和高血脂就產生了, 所以肝臟代謝不好時, 吃什麼都會變 成脂肪, 人就容易發胖。

(《大河健康報》)