女性最不適合洗澡的幾個時段

一 建議用冷水堅持洗臉

很多女性的體質會比較差， 但是很多女性聽信謠傳， 冷水洗澡有好處， 因此會引發諸多疾病， 例如感冒或者是身體發熱等等。

建議各位女性長期用冷水來洗臉， 這樣可以讓臉部的血液加速迴圈， 而且可以預防感冒等疾病， 而且對於皮膚的光澤和彈性也更有益。

二 血壓過低不適合洗澡

洗澡的水溫會很高， 而且會讓女性的血管完全張開， 假如你有低血壓的情況，

那麼這時候洗澡就會出現腦部血量供應不足， 會讓身體出現虛脫。 尤其是在浴室當中， 空氣還不流通， 嚴重的可能會造成昏厥， 甚至出現危及生命的危險。

三 喝酒之後不要洗澡

很多女性聚在一起會喝點酒， 本來也沒什麼， 但是她們總是在聚會喝酒之後去洗浴中心消遣， 舒服一下。 本身酒精會阻礙肝臟的活動， 當你洗澡的時候， 消耗的葡萄糖會增多， 如果不能及時補充血糖， 很容易出現頭暈的情況， 甚至是昏迷。 建議各位女性喝了酒之後最好躺床上休息， 不要做任何的運動， 更不要洗澡， 還是為自己身體健康負責為好。

四 吃飽飯後不適合洗澡

當你吃的飽飽的之後去洗澡， 那麼全身的血管因為高溫的熱水而擴張， 讓血液都流到了皮膚表面， 消化器官就會缺血， 因此會引起消化不良的情況， 嚴重的甚至會導致女性直接失去意識， 很危險。

五 運動過後不宜立即洗澡

不論是繁重的工作之後還是運動之後， 都不宜立即進入浴室洗澡， 而是需要休息一會，

讓身體徹底冷靜下來再去洗澡。 否則， 在身體沒有冷靜下來的情況下， 人的腦部血液供給不夠， 最嚴重可能會因洗澡而昏迷。