10大風涼話容易誘發心理寒潮

聽了這10句風涼話， 你會不會有五雷轟頂的感覺?

有人是否總讓你的情感高低起伏， 像坐過山車?

有人是否昨天對你熱情如火，

今天又冷冷淡淡?

想和家人朋友談談心， 他們總是顧左右而言他?

美國莫雷維安大學心理學助理教授塞恩·惠特森認為， 如果你對上述三個問題的回答有一個yes， 那麼很有可能你被人實施了被動攻擊， 或者你自己也有被動攻擊的傾向。 所謂被動攻擊， 指的是故意掩飾自己來婉轉表達憤怒的方式， 包括對目標物件實施的一系列行為， 使得對方覺察不到己方的憤怒。 以下10句話是被動攻擊的典型表現， 可以幫你對隱藏的敵意進行早期預警。

1.“我現在很冷靜!”

被動攻擊者不會坦白地表現敵對情緒， 而是否認憤怒的感覺——他一邊堅持自己“很冷靜”， 一邊卻怒火中燒。

2.“好吧。 ”“隨便。 ”

滿心不悅地退出爭辯， 是被動攻擊的基本策略。 人們相信，

直接地表達憤怒是不好的， 所以用這兩句話來間接表達不快， 同時切斷和你的直接情感交流。

3.“快了!快了!”

口頭上答應， 卻遲遲未見行動。 例如， 你叫孩子打掃自己的房間， 他答應得很爽：“好的， 馬上!”但卻不見動靜， 很可能他在用被動攻擊的策略來應付你。

4.“我不知道你現在就要啊。 ”

一般人拖延的只是不喜歡的任務， 而被動攻擊者是拖延大師， 用拖延來折磨別人， 或者擺脫苦差事， 而不會直接拒絕。

5.“你樣樣事情都要求十全十美。 ”

除了拖延， 更複雜的被動攻擊策略是按時完成任務， 但完成的品質卻不是你所希望的。 例如， 學生交上來的作業很馬虎， 老公給不喜歡牛排的老婆做一頓美味的牛排， 員工在一個重要的項目上嚴重超支……這些情況下，

你去批評他， 他不但為自己辯護， 還反過來指責你不懂變通， 或者過分追求完美。

6.“我以為你知道啊!”

被動攻擊的最高境界是特意“疏忽”。 為了表達憤怒， 他故意不告訴你一些事情， 讓你很不好過。 你質問他為什麼， 他就推說疏忽來為自己的不作為開脫，

而背後卻在幸災樂禍。

7.“放心吧， 很榮幸為您服務。 ”

在客服部門， 經常能夠見到貌似很關心你的工作人員， 或者在客服電話中聽到超級有禮貌的聲音， 向你保證問題都能夠得到解決。 表面上， 客服代表的態度是合作的， 但要留意笑容後面的怨氣——一轉臉， 他就把你的申請扔進廢紙簍， 或者在你的申請表上重重地蓋上“不予受理”。

8.“以你的能力能做到這個份上， 已經很不錯了。 ”

被動攻擊用這種綿裡藏針的恭維給你最深的羞辱。 類似的還有“不用怕， 即使到你這個歲數還可以箍牙嘛”、“其實有好多男人喜歡肥妹的”， 你聽了這種“安慰”， 心裡是什麼滋味?

9.“我只是開玩笑啦。 ”

挖苦是公開表達敵意的常用手段， 但過後又要拐彎抹角顯得很得體。

如果你不高興了， 被動攻擊者就會裝出一副可憐相：“一個玩笑而已， 你不會吧?”

10.“不會吧， 你這就生氣啦?”

被動攻擊者很善於在打擊完別人之後， 看著對方暴跳如雷的樣子， 自己還能保持鎮定， 或者偽裝成驚奇的樣子。 實際上， 他正在樂呵呵地看著你情緒失控， 反過來還說你“反應過激”。