為什么喝熱水比喝涼水解渴

又到了天氣炎熱的夏季， 經常會熱的滿頭大汗， 這個時候又熱又渴， 就想喝點冰水來解渴。 有些人認為喝冰水不僅酷爽， 而且可以解暑止渴， 但是喝完了卻感覺越喝越渴， 反而喝了熱水比較能解渴， 很多人不是很能理解這種現象， 為什么喝熱水比喝涼水更能解暑解渴呢?

為什么喝熱水更解渴

但你又說了， 為什么人喝了熱水之后更加舒服呢?從分子結構來看， 水在煮沸以后， 其密度、粘度、導電性、化學活動性、比熱等特性都有所改變。 本身并不牢固的分子結構瓦解為單分子， 而單分子的運動， 即所謂布朗運動， 比分子結合體的運動更快。 因此， 熱水在進入人體后可以迅速被吸收， 迅速滲入細胞， 使因不斷出汗而缺水的機體能更及時地得到水分的補充， 并可以更積極地促進細胞的物理化學活動， 加快機體的新陳代謝。

可是喝涼水后暫時溫度是降下來了，

但是由于機體因為體溫的降低， 會加速血液循環來升溫， 最終的結果是涼水喝的越多， 體溫反而越容易升高。 而喝熱水， 提高體溫， 排泄汗液， 直接通過汗液分揮發驅走熱氣。

準確的說是喝溫水更好， 這是為什么呢?

1、溫水暖腸胃， 冷水比較刺激，

對有腸胃問題的人不好。 但水太熱了也不好， 經常吃太熱食物的人易得食道癌的。

2、喝溫水有利于血液物質物質循環， 特別是夏天， 運動后出了一身汗， 千萬不要喝太多冷水。

3、溫水的營養價值最高。 不要小看， 水也是有營養的哦。 在溫水中， 含氧量最高， 對人體最有利!

但有一點例外， 如果有便秘問題的朋友， 早上可以喝些冷水， 卻有利于腸體的收縮。

溫馨提示：很多朋友會選擇在夏天喝一些冰啤酒， 認為這樣會很爽， 但是， 夏天人體消耗大， 如果再不斷喝啤酒， 由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會持續， 口渴出汗， 現象將加重。

雖然喝冰鎮啤酒很爽， 但啤酒對消暑并不起什么作用。 照樣能使人口干咽燥、全身發熱。 因為啤酒畢竟含有酒精嘛， 對人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟造 成不良影響， 且多喝啤酒還潛伏著患痛風的危險。 大量飲用冰鎮啤酒還會影響消化功能， 嚴重時會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等。 所以最好是：適量飲用各種清涼飲料， 多喝熱茶、綠豆湯以及吃西瓜等水果。