傳說中的驅蚊“食方”靠譜嗎？

夏日炎炎， 又到了一不小心就要喂蚊子的季節。 面對喜歡給我們送“包包”的蚊子， 大家展開了全方位多角度的驅蚊攻勢， 除了蚊帳、蚊香、花露水， 還興起各種據說很神奇的食療方法， 什麼維生素B、八角、茴香、艾蒿、陳皮……可是， 這些方法真的靠譜嗎？

口服維生素B1

有關維生素B1預防蚊子的故事， 還要從1943年說起。 那時的一位醫生在《明尼蘇達醫學雜誌》上宣稱， 維生素B1溶液有助於預防蚊子。 但1969年， 就有研究者指出“維生素B1不能用於人體驅蚊”。

直到2005年， 美國威斯康辛大學動物學研究者進行了深入研究， 發現維生素B1並沒有什麼驅蚊效果。

美國環境保護署（EPA）和美國疾病預防控制中心（CDC）在網站上公佈確證有效的驅蚊安全成分只有：DEET（避蚊胺）、IR3535、Picaridin（派卡瑞丁）、檸檬桉樹油（OLE）， 並沒有維生素B1。

另外， 人體每天對維生素B1的需要量為1-1.5mg， 而網上提供的維生素B1的驅蚊配方劑量接近正常人體需要量的100倍。 所以， 維生素B1驅蚊法不但沒啥用， 可能還會導致補充過量。

食用八角、茴香和花椒

八角、茴香、花椒？其實有研究顯示， 很多大料確實具備一定的殺菌功效。 可是否能殺蚊蟲呢？

以八角、茴香為例， 八角、茴香的確有殺蟲功效， 不過……第一,殺的是幼蟲；第二， 用的是精油。 精油是什麼概念， 大概是100克八角裡能提取出來5克左右精油。 所以直接用普通的八角、茴香殺蚊蟲， 想必又是空歡喜一場。

不過要是說到驅蚊， 八角、茴香其實也有效果。 有研究顯示， 八角、茴香精油在濃度達到10%時， 它的有效保護率可以達到90%以上， 但測試時間僅為3個小時。

如果說塗抹可能還有點效果， 那麼吃下去呢？八角、茴香精油有諸多有效物質， 其中比較重要的單體化合物之一就是反式茴香烯。 而如果我們吃下去後會怎麼樣呢？殘酷的真相就是， 它們在我們體內會正常的消化和代謝， 無論如何不會以烯的形式在你體記憶體留， 最終也免不了變成水和二氧化碳。

喝艾蒿橘皮水

古法有三寶， 艾蒿橘皮馬鞭草。 難道古法毫無科學依據？也不全是。 有研究顯示如馬鞭草和野艾蒿裡的α—蒎烯和別羅勒烯， 還是有驅蚊的效果的。 不過別急，

在野艾蒿中， α—蒎烯含量為0.67%， 別羅勒烯為4.53%；馬鞭草中， α—蒎烯含量為0.34%， 別羅勒烯為4.53%。 這還只是有效成分， 如果製備用於塗抹的精油， 橘皮精油的提取率為2.4%， 而野艾蒿和馬鞭草的提取率僅為0.5%。 也就是一公斤艾蒿能提取出5克精油就不錯了， 想想這效率著實不敢讓人放心把驅蚊大業交付給它啊。

那會不會比較持久？也想多了。 如果以有效保護率達到80%以上才算作有效的話， 野艾蒿有效保護時間為120分鐘， 馬鞭草為105分鐘， 而橘皮僅有60分鐘。 這還只是塗抹， 如果泡水喝， 有效成分更大打折扣。 不過也從側面解答了：純天然植物材料驅蚊一定好嗎？目前來看並不是。

難道註定要和蚊子繼續相愛相殺了？可能是了。 畢竟你體表的溫度， 呼出的二氧化碳，

汗裡的乳酸， 都是吸引蚊子極佳的信號， 所謂“你身上有它所愛的味道”。 所以， 這不是一個吃什麼就能逃掉的問題， 想要驅蚊的你， 還是繼續把各種蚊帳、蚊香、驅蚊水用起來吧。 文/亢涵