一直拉稀水但肚子不疼

一直拉稀水但是肚子不疼有可能是進食不當引起的， 吃太多寒性生冷的食物以及腹部受涼的時候， 會導致大家出現拉稀的情況， 但是肚子是不會疼痛的， 需要大家調整自己的飲食問題， 而且要適當的按摩腹部， 可以促進腸胃的蠕動。 對于一直拉稀水但肚子不疼的患者， 應該要了解哪些食物是不能食用。

.拉稀拉水但肚子不疼怎么回事

種癥狀考慮是急性胃腸炎， 與進食不潔生冷食物， 腹部受涼等有關系的。 發病期間注意休息， 多飲水， 禁忌辛辣和刺激性食物。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜， 容易引起腹瀉或消化道炎癥， 更不利于消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負擔， 也會因為消化不良而引起腹瀉， 也就是典型的脂肪瀉， 所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物， 這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西， 會刺激腸道， 使腸道蠕動加快， 使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物， 食用后會加重病情。

5、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物， 不利于消化，

6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用， 但同時有極強的刺激作用， 容易加重腹瀉。

看了以上的介紹， 相信大家也都知道了拉稀拉水但肚子不疼怎么回事， 可能就是腸胃炎的問題了， 如果有不適， 趕快去醫院就診和治療， 如果注意好休息和飲食也不會特別麻煩。 另外平時食物要注意衛生， 不要過于生冷和刺激的食物。

寶寶拉肚子可以吃什么呢？

1、粟子粥

原料：板粟15個， 大米60g

作法：將粟子外表皮去掉， 用開水燙一下， 這樣可以輕松地將內表皮去掉。 再晾干， 磨成粉， 將米、水、粟子粉放鍋里用小火同煮1小時即可。 這里要注意的是粟子一定要15個。 另外， 栗子粉自己做的好， 外面賣的現成的粟子粉不純。

療程：一個療程吃3-5天， 早晚空腹當飯吃。

適用：一歲以上脾虛腹瀉的寶寶。 一歲以上的寶寶拉出的大便總是不成形， 散的， 這些都說明可能是脾虛的問題， 可以適當補一下， 當然也不可以吃太多。

2、蘋果泥

原料：蘋果。 紅富士比較好， 嘎啦果不行， 它不屬于蘋果。

作法：將紅富士切成片， 隔水蒸， 搗爛吃。 生的刮著吃有助消化的作用， 但不具備治療作用。

適用：1歲以內小寶寶

3、白扁豆、瘦肉(梅條肉)

原料：白扁豆50g(一定要白扁豆)， 瘦梅條肉100g

作法：肉切成丁， 焯水；白扁豆、肉， 放鹽， 煮滾后文火煮；待肉、扁豆都煮熟透了， 用勺子壓爛， 可根據口味加點鹽或糖， 拌飯。

適用：1歲半以上濕氣重引起腹瀉的寶寶。 注意， 1歲半以內的寶寶不能吃。

寶寶拉肚子， 我們還需要做好寶寶腹部的保暖工作。 還要調整寶寶的飲食， 不給吃生冷食物、油炸食品。 牛奶也不能喝。 煮東西的時候， 應該多用蒸、煮、燜的方法。