女性健康

痛經可以喝咖啡嗎

痛經不能吃什麼?痛經可以喝咖啡嗎?痛經可分為原發性和繼發性兩種, 是指行經期間出現下腹部痙攣性疼痛, 它給女性帶來很多煩惱。 那麼痛經能喝咖啡嗎?在月經經間痛經最好是不要喝咖啡, 另外, 也不能吃巧克力, 可樂等含咖啡因的食物。

痛經不能吃的食物:

1、生冷寒涼食品:生冷寒涼食品如各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等。 生冷寒涼食品易傷脾陽, 使寒濕不化, 傷于下焦, 客於胞中, 血被寒凝致痛經。 所以素體氣陽虛者, 或婦女正值經期或經期前後,

應忌食生冷和寒涼性食品。

2、刺激性食物:辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等, 痛經病人應該儘量少吃或不吃。 濕熱蘊結胞宮所致的痛經患者如果食辛辣溫熱之品, 會加重盆腔充血、炎症, 或造成子宮肌肉過度收縮, 而使痛經加重。

3、酸澀食物:酸性食物如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。 酸性食品味酸性寒, 具有固澀收斂作用, 使血管收縮、血液澀滯, 不利於經血的暢行和排出, 故痛經者忌食此類食物。