黑色痘印多久能自己消失

當自己臉上長出來很多痘痘以后就會形成一些痘印， 特別是黑色痘印， 會對自己皮膚有相當大的影響， 讓自己看起來沒有以前那么美觀， 就應該要對自己的痘痘做好護理的工作， 特別是飲食方面要少吃一些辣椒， 盡量的去保證自己大便的通暢， 平常多吃一些新鮮的蔬菜， 就可以促進腸道的消化。

痘痕的護理方法

1）在暗瘡印上掃上遮瑕霜

2）用手指把遮瑕霜均勻推開

3）用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補

4）撲上與膚色接近的碎粉， 1分鐘后掃去， 這有助于定妝并吸去油分， 讓效果持久也有助于收縮毛孔。

遠離疤痕的方法

⒈飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。 為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。

⒉生活方面：要勞逸結合， 少熬夜。 睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶， 可以喝牛奶。 睡前適當鍛煉， 有助于睡眠。

⒊治療方面：建議用硫磺香皂洗臉， 硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用；可外用復方、復方氯霉素霜、水氯酊等。

淡化痘痕的方法

⒈每周使用2~3次美白面膜， 也具有淡化痘痕的效果。

⒉美白產品都具有淡化痘痕的作用， 可以長期使用系列美白產品， 要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

⒊堅持定期去角質很重要， 不僅能改善暗色的痘印， 也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

⒋可以將美白精華素直接涂在痘痕上， 輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

⒌使用含有果酸成分的美白產品， 淡斑的效果會快一些。

⒍每天口服維生素C，

⒎專業果酸換膚也有不錯的效果， 果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕， 但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

⒏使用具有淡化痘痕印的產品。

⒐使用清潔皮膚后， 用棉簽或者牙簽沾涂有坑位置皮膚（請不要大面積涂抹）2~3分后當皮膚出現發白后（發白皮膚可不必擔心也無需特殊去處理會在一個小時內自行消退）清水洗凈， 每周使用一次。