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打鼾和吸煙有關係嗎?打呼嚕吸煙有關係嗎

關於吸煙對打鼾的影響有許多解釋, 吸煙會刺激上呼吸道並使它發炎, 從而導致較易打鼾。 到底打鼾和吸煙有關係嗎?下面跟著小編一起來看看吧!

以往人們總認為躺倒就睡, 睡時打鼾是睡得香的表現。 但是越來越多的打鼾人發現自己晚上惡夢不斷, 白天沒精神, 高血壓, 性功能減退, 反應遲鈍, 記憶力開始下降。 醫師提醒廣大患者:中藥可以預防和緩解打鼾, 西藥療效較好, 但有很強的藥副作用, 因此建議使用使術治療, 不僅可以快速減輕打鼾患者痛苦, 還可以根治打鼾。 為了您和家人的幸福, 江湖遊醫請勿相信。

調查結果顯示:每週至少有三個晚上會大聲打鼾, 並且會干擾別人入睡可稱為習慣性打鼾, 它對24%的吸煙者, 20%的已戒煙者及近14%的不吸煙者有影響;吸煙越多者越經常打鼾。 即使是不吸煙的人, 如果家中有被動吸煙者, 也會容易打鼾, 這種類型的人有近20%會打鼾, 而家中沒有被動吸煙者, 則只有近13%的人會打鼾。 此外, 雖然男性常會打鼾, 但吸煙的女性比吸煙的男性打鼾的可能性略多一點。

除了吸煙及性別外, 打鼾的危險因素還包括肥胖及上呼吸道異常。 研究人員認為, 關於吸煙對打鼾的影響有許多解釋,

其中一種理論認為, 吸煙會刺激上呼吸道並使它發炎, 從而導致較易打鼾。 另一種理論認為, 吸煙者整晚沒有尼古丁就會睡得不安穩, 從而增加了上呼吸道阻塞的危險。 快節奏的工作易使人們身心疲憊。 良好的睡眠使大腦和身體得到充分的休息。

打呼嚕的現象在醫學上被稱為鼾症, 是一種很常見的睡眠疾病, 它不僅影響他人的休息, 更重要的是危害自身健康。 由於長期夜間打鼾, 缺氧, 因此鼾症患者經常會出現白天困倦, 注意力不集中, 工作效率下降, 情緒異常等症狀, 血液系統也會受到影響, 表現為面部口唇發暗, 發紅, 鼾症嚴重者可能導致睡眠中猝死。