雙花檸檬紅棗茶的做法

檸檬是大家都非常熟悉的一種水果， 檸檬裡面含有豐富的維生素特別是維生素C， 經常吃檸檬是可以起到很好的保健功效， 檸檬有防癌抗癌和提高人體免疫力的功效， 經常吃檸檬還可以起到很好的減肥和美容效用， 檸檬有多種吃法， 我們可以採用檸檬搭配上紅棗等來做成一道美味的飲品， 那就是雙花檸檬紅棗茶。

1、將鍋中倒入清水， 下入洗淨的紅棗， 大火煮至沸騰後改小火， 煮15-20分鐘， 關火， 晾涼至65度左右。

2、將幹花放入壺中。

3、然後將晾至稍涼的紅棗水倒入壺中。

4、加入一勺檸檬果醬， 檸檬果醬的做法請參考這裡， 攪拌均勻， 靜置3-5分鐘， 待花朵充分泡開， 茶水變色， 即可飲用。

貼士

1、沒有檸檬果醬的可用檸檬蜜、新鮮檸檬汁加糖來代替， 效果是一樣的哦。

2、此款飲品是女士們鍾愛的花果茶， 有花朵的美麗和水果的清香。 玫瑰、貢菊、紅棗和檸檬的組合， 是秋冬美容養生的不二佳品。

3、玫瑰是美白補水的聖品， 玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。 同時能調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。

4、貢菊是一種名貴的中藥材， 具有疏散風熱， 平肝明目， 清熱解毒能功效。 常飲菊花茶或菊花酒， 能“清淨五臟， 排毒健身”， 起到延壽美容的作用。 它的美容功效在於：利氣血、潤肌膚、清頭目、“益顏色”， 能養護頭髮。 明代著名醫學家張景嶽就用菊花、白芷等藥擦面治雀斑， 頗有功效。

5、檸檬就更不用說了， 它是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，

6、紅棗能健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性， 還對提高自身免疫力、防癌防高血壓、防治骨質疏鬆及產後貧血有一定的效果。

7、所有這些加一塊兒， 每日開水沖泡當茶喝， 可以去心火、補氣血、保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果， 那就是檸檬了， 我們知道檸檬不但可以食用而且還有很好的藥用功效， 上文為我們詳細介紹了雙花檸檬紅棗茶的做法， 相信大家都已經掌握了吧。