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養生保健

養寵物小心寵物依賴症

孤獨讓人愛養寵物

競爭激烈而生存空間局促的都市生活讓人際關係變得越來越疏離, 人們出於對信任和安全的需要而將感情寄託在寵物身上。 北京大學醫學部醫學心理教研室教授吳任鋼指出, 現在養寵物的大概可以分為兩類人, 一種是孩子已經長大不在身邊的空巢老人, 晚年寂寞, 他們內心裡感到孤獨, 同時又有一種激情, 想去保護弱者, 寵物往往是他們晚年生活最重要的精神支柱。

還有一種是沒有孩子, 但渴望呵護別人, 不管對象是孩子或只是寵物。 這種人現在也被稱為“丁寵家庭”。

“丁寵家庭”用來描繪寧養寵物而不要孩子的家庭, 選擇“丁寵”生活方式的人有很多原因, 有的擔心自己養不好孩子, 有的認為養孩子成本高、不如養寵物省心。 於是, 一些年輕“丁克”夫妻一方面不願養育子女, 另一方面又想享受為人父母的溫馨與樂趣, 於是紛紛養起了寵物, 他們給自己的寵物提供優厚的生活待遇, 並把寵物視為自己的精神寄託。

利於減壓排解苦惱

現實生活中, 經常聽到有人在介紹寵物時親熱地表示:“這是我兒子”, 這種介紹常常讓一些沒養寵物的人聽了渾身不自在。 但心理專家表示, 稱小貓小狗為“兒子”只是一種昵稱, 並無什麼不可。

養寵物還能排解人們的壓力和苦惱。 由於工作忙, 壓力大, 都市的“上班族”往往有發不完的牢騷。

而如果把全部的牢騷都向愛人或朋友傾訴, 長期下來, 難免會導致他人疲憊和煩躁。 於是, 許多人選擇了向寵物傾訴, 或者通過擁抱寵物來排解苦惱。 有研究表明, 貓的智商相當於1歲左右的孩子, 狗的智商相當於3歲左右的孩子, 這些寵物對人很依戀, 也很忠誠。 美國一項對飼養寵物與健康關係的研究證明, 寵物可以幫助人們減緩壓力, 幫助病人更快地恢復健康。 而國內的研究也表明, 寵物對空巢老人的身心健康有積極的影響。

不要過於依賴寵物

可愛的寵物在帶給我們歡樂的同時, 也有一些隱憂需要特別注意。 尤其是空巢老人, 不能過於依賴寵物。 很多老年人和寵物形影不離, 有什麼好東西寧肯自己不吃也要喂寵物, 甚至天天和寵物單獨在一起, 不喜歡與別人進行正常的思想溝通、交流。 而且當寵物丟失或死亡時, 許多老人就茶飯不思, 感覺生活沒有意義。 這些都是典型的寵物依賴症狀。

其實, 寵物的壽命通常只有十幾年, 像其他任何美好的事物一樣,

擁有它, 就難免有失去的時候。 在不幸發生時, 老人應以積極樂觀的心態平靜面對。

為了避免寵物依賴症, 老年朋友應走出家門, 主動與同齡人交流, 與其他老人聊天。 另外, 子女再忙也要爭取時間多與年邁的父母相處。