腰腿疼痛的粗鹽治療法有哪些？

腰腿疼痛的病因各有不同， 有的老年人是因為年輕的時候過力勞動所致， 年輕的人有的是因為空調吹得太多而造成的空調性腰腿疼痛， 有的是因為常時間坐臥而造成的腰腿疼痛， 但是不管是哪一種腰腿疼痛都會因為腿部或腰部受涼而變得更嚴重， 粗鹽熱敷雖然不能從最根本上把腰腿疼痛治癒， 但是它能很大程度上緩解腰腿疼病人的症狀， 從而能夠起到舒筋活血的作用。

具體方法是：到市場或藥店購買一些粗鹽， 然後拿一條毛巾對折後， 將三個邊縫起來， 留出一個洞口。 最好縫細密一些， 以防粗鹽顆粒漏出。 將粗鹽在鍋中炒熱， 直至燙手。 將炒熱的粗鹽從預留的洞口放入毛巾內並將洞口縫起來。 最後， 將做好的粗鹽熱敷包放置在疼痛、怕冷的部位， 如果熱敷包的溫度較高， 可在患處多襯墊一些毛巾， 避免燙傷。

為達到最好療效， 熱敷包每使用四五次後，

宜將內裝粗鹽全部換過。 每次加熱都應該把粗鹽倒出在鍋中熱炒， 最好不要使用微波爐， 以免微波破壞粗鹽的分子結構， 影響效果。

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶， 即天然鹽。 由於鹽具有加熱後不易冷卻的特性， 因此可以起到局部溫暖的作用。 此外， 由於海鹽是以氯化鈉為主， 氯化鎂、氯化鈣等多種成分組成， 加熱後可以通過散熱刺激和促進皮脂腺的分泌， 排出體內的廢物和多餘的水分， 與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等症採用粗鹽熱敷法， 也可以發揮止痛散寒的作用。

腰腿疼病人對於治療的方法肯定是費盡了千辛萬苦， 上面介紹的這種粗鹽熱敷法， 對絕大多數的腰腿疼痛病患者都有很好的療效，

患有腰腿疼痛的病人可以按照以上所教的方法去實驗一下， 就算是不能讓你們根治腰腿疼疼， 但是最起碼的緩解疼痛是沒有問題的， 記住粗鹽一定要用大鹽粒的那種， 不要用我們家庭用的那種含碘的細鹽， 那樣會沒有任何效果的。