艾灸哪個位置去濕氣

在中醫上來說， 人患有濕氣會帶來很多的健康問題， 比如有的人總是腸胃不適；有的人總是長濕疹；還有的總是失眠等等， 那麼如何改善自己濕氣重的情況呢？一個好的方法就是進行針灸， 艾炙是一個對除濕特別有效果的方式， 但是艾炙哪個位置去濕氣好呢？當然要看個人是哪個部位需要除濕了。

經過一整個夏天， 尤其是三伏天的洗禮， 人體內往往會積存大量濕氣， 如果不能儘早排除濕氣， 到了冬季極易發病。 今天， 久和艾灸就和大家分享秋季艾灸除濕氣的方法。

艾灸有開鬱、祛濕、補陽氣的作用， 特別適合秋季養生， 經常艾灸可以讓您告別濕氣， 一身輕鬆。

1、命門穴：位於人體背後第二腰椎之下與臍相對， 是人體生命力的中心， 為元氣“住宿”的地方。 用艾灸10~15分鐘。

2、關元穴：位於臍下3寸， 為養生保健強壯的要穴。

3、中脘穴：位於腹部正中線， 臍上4寸處， 相當於五指寬度。 用艾灸10~15分鐘， 能有效緩解胃部疾病的各種症狀。

4、足三裡穴：外膝下3寸， 脛骨外側約一橫指處， 用艾灸10~15分鐘。

5、豐隆穴：小腿外側的中點， 肌肉較鼓起的地方，

6、解溪穴：腳背、踝關節活動的凹點。 這個穴位是全身祛痰濕的穴位， 對解除下肢的水腫效果較好， 每日艾灸15分鐘。

久和艾灸作為古法艾灸精髓的傳承者， 採摘優選精華的艾草， 經特色古法秘儲， 在傳承古法制艾工藝精髓的基礎上， 成就優質三年陳艾， 再以久和九制精純制艾工藝提純加工， 提升品質， 實現產品更新換代。 升級的久和艾灸能夠迅速走通十二經絡、盤活百穴， 大幅提高關鍵部位的免疫啟動素， 使灸療價值發揮到極致。

久和艾灸在總結古人用艾經驗的基礎上， 整理歸納出九體療法。 依託中醫九種體質的科學劃分， 根據中醫辯證施治的理論精華， 總結出的高效、精准的系統性療法。 通過對各類疾病的系統歸納、精確定位， 合理規劃解決方案， 使灸療事半功倍。