男性健康

男人長喝珍珠奶茶很殺精(1)

? 眼下, 各式奶茶店佔據街頭巷尾。 但有保健專家稱, 珍珠奶茶喝多了會殺精, 育齡男性少喝為宜。

奶茶殺精

武警廣東省總醫院營養科主任曾晶近日在一個保健講座上介紹, 市面上的珍珠奶茶既不含“奶”, 也不含“茶”。 這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等製成, 奶精並非奶或牛奶產品, 而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低, 沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”。

曾晶還透露, 最關鍵的是奶茶中用了大量的奶精, 而奶精主要成分為氫化植物油, 是一種反式脂肪酸, 會減少男性荷爾蒙的分泌,

可抑制精子的活力, 對精子的活躍性產生負面影響。 所以, 想要生寶寶的男性, 最好還是與奶茶保持距離為妙。 因為食物中的反式脂肪酸進入人體, 會參與人體脂肪酸的代謝, 長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現為增加心血管疾病、腫瘤的發病率, 而且對生殖健康影響更大。 一方面影響精子、卵細胞的品質, 增加不孕不育和胎兒畸形的風險;另一方面, 反式脂肪酸會影響激素合成, 而性激素的合成障礙會導致月經不調、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。

相對而言, 精子生成相對活躍, 奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內的影響較女性明顯, 男性短期內的精子活力可能受影響, 女性則需要較長一個過程。

據瞭解, 除了奶茶, 反式脂肪酸含量較高的食物還有即溶麥片、奶油蛋糕、麵包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅乾、薯片等, 育齡夫妻最好少吃這些食物。