營養飲食

飯後打嗝胃脹腹痛是得了什麼病

常有人問:“飯後打嗝胃脹腹痛是得了什麼病?”進食後感覺異常主要是指進食的瞬間感覺異物感、粗糙感、刺疼感、梗阻等不適, 可能與食物的種類、飲食習慣的改變等有關。

正常情況下, 人體食道黏膜組織細膩、光滑, 如果一個人平素飲食精細, 偶爾進食粗質的食物, 就會有上述感覺, 請仔細咀嚼後咽下, 以免劃傷食道黏膜。 但是, 如果持續異物感並加重就應到醫院看醫生, 必要時做胃鏡檢查。

飯後不適可能得了什麼病?教你自診辦法:

(1)很愛吃飯, 常口渴喝水多, 小便多, 體重卻不斷減輕, 這往往是糖尿病的信號。

(2)吃飯後經常打嗝, 有時腹瀉或便秘, 體重較輕, 可能是胃下垂。

(3)進食後腸蠕動增加, 肚子有“咕嚕咕嚕”的聲音且有便意, 有時會有吃一次便一次的情況, 可能是胃腸功能紊亂或慢性腸炎。

(4)吃過飯後又覺得餓, 上腹隱隱的痛, 還吐酸水, 少吃點飯又改善,

可考慮患有早期胃炎或胃潰瘍。

(5)中老年患者食欲減退上腹感覺脹, 短時間消瘦, 是胃癌的早期症狀。

(6)吃飯時感到吞咽困難, 甚至只能喝水喝稀飯, 身體逐漸消瘦, 提示有患食道癌的可能性。

(7)吃油膩性食物後感到右上腹脹痛, 並放射到右肩背部, 這種感覺可能患膽囊炎或膽道疾病。

(8)突然感覺身體無力不願吃飯, 不願吃油膩的食物, 小腿酸痛無力, 眼白髮黃, 尿色像茶色, 極有可能患黃疸性肝炎。

飯後不適的調理辦法:

(1)為避免進食後有失常的感覺, 創造一個舒適高興的吃飯環境, 保持心情愉快, 不要考慮煩心的事, 做到專心吃飯。

(2)還要做到合理搭配膳食, 無論雞鴨魚肉、水果蔬菜, 不挑食都要吃。 養成良好的吃飯習慣, 一天三餐按時吃飯, 不能饑一頓飽一頓、暴飲暴食。

(3)養成良好的生活習慣, 早睡早起。 早晨可以慢跑, 呼吸一下新鮮空氣, 晚飯後可以散步, 有助於食物消化。

(4)一旦出現進食後感覺異常, 不可以輕視。

如果懷疑為糖尿病, 應該少吃甚至不吃含糖的食物, 少吃澱粉類食物如饅頭、大米,

也應少吃粥類等易消化的澱粉類食物, 平常可以喝點火麻生態茶降血糖;

若是胃下垂, 飯後可以平躺把腿抬高, 這樣可以防止因食物引起胃部下垂, 一般15-30分鐘就可以了, 還可以帶窄一些的腹帶, 可以起到收縮下腹防止胃下垂的作用;

若是胃腸功能紊亂或慢性腸炎, 除在飲食上控制吃清淡飲食外, 還可口服調節腸道菌群的藥, 緩解病情;

若懷疑胃癌、食管癌應及時就醫查明病情, 不要耽誤治療時機。