肛門內有小疙瘩

有些經常感覺肛門內不舒服， 用手觸摸發現里面有小疙瘩， 正常情況看不出來， 但是觸碰的時候有點疼， 這種情況考慮是感染引起的炎癥， 平常不注意個人衛生， 喜歡吃刺激辛辣等食物引起的， 要勤換內褲， 減少刺激性食物攝入， 保證身體的健康。

肛門的肉里面有個小硬疙瘩， 用手可以摸到。 外面看不出來， 一摸會有一點庝。 考慮與痔瘡有關， 一般情況下， 也可以外用痔瘡栓治療。 避免精神緊張， 熬夜， 平時應該多吃水果和蔬菜等含纖維素高的食物， 不要食用辛辣刺激性的食物， 養成規律的排便習慣， 做到定時排便。

如何預防?

1、飲食宜清淡， 少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物， 多食水果、蔬菜和纖維性食物， 多飲水， 尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

2、不要久站久坐， 適當增加運動， 特別是提肛運動。

3、每天定時大便， (沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)， 每次大便時間不宜過長， 以5分鐘左右為宜。

4、便前便后坐浴熏蒸， 保持肛門的清潔。

5、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水， 以促進腸蠕動。

6、適當服用潤腸通便的藥物， 如：非比麩， 不可自己隨便亂用瀉藥， 排毒要等， 長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。 這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養成， 因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的!