女人的臀部

女人的臀部是女性很關注的， 很多女性都希望自己能夠擁有一個翹臀， 這樣穿衣服也是很好看， 那對女性臀部保護， 也是需要有一個良好的生活習慣， 這樣對臀部才不會有太多損害， 而且對女性臀型也不會有影響， 那影響女性臀型最主要的原因就是坐著， 在對這點上， 女性們也是要注意。

那對女人的臀部保養， 就需要對破壞美臀的習慣都有什麼， 要進行很好的瞭解， 這要對預防上， 都是有著很好方法， 使得女性對自身臀部， 也是有著很好的保護。

女人的臀部：

破壞美臀的壞習慣

1.剔除斜坐的軟骨頭坐， 可是一門大學問。 坐不好， 不僅背脊體型受影響， 臀部也會隨時間增長而變形。 像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端， 造成血液迴圈不良， 氧氣供給不足。 而只坐椅子前端三分之一處， 則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處，

2.長時間站立可別以為只有坐太久才會臀部不好， 站就沒問題了。 錯!站太久， 血液不易自遠程處回流， 會造成臀部供氧量不足， 新陳代謝不好， 同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象!

3.抽煙、喝酒、不睡覺　如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大， 又用不著臀部出馬， 跟臀形沒有關係， 那可就錯!錯!錯!不良生活習慣與臀形絕對有關係， 血液迴圈不好、代謝不良、肌肉鬆弛， 想要擁有豐盈圓潤的臀部， 做夢!

4.如果又不愛動手動腳， 肥肉日漸累積是理所當然的。

5.運動時穿三角內褲　運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲， 年輕時不覺有何不妥， 用不著等到年老珠黃， 你的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，

通過以上介紹， 對女人的臀部破壞習慣也是有著很好瞭解， 因此在對女性臀部出現一些問題的時候， 也是要進行很好改善， 女性在日常生活中， 飲食也要合理搭配最佳， 這樣對女性身體各方面， 才會有很好的幫助作用。