四招擺脫暗沉肌 男士護膚要知道這五點
女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要， 男人也應該如此。 ， 男士養生液應該多關注自己的肌膚問題。 那麼， 男士護膚策略有哪些呢？
擺脫暗沉肌
第一招：深層清潔
每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎， 早上選用質地溫和的保濕性潔面產品， 清除肌膚的油脂和護膚品殘留， 讓肌膚倍感清新舒爽。
晚上選用含有高嶺土等成分的潔面產品， 説明深層清潔， 去除肌膚的多餘角質， 暢通毛孔， 促進後續保養品成分的吸收。
第二招：滋潤調理
每日早晚認真清潔肌膚後， 使用含有維他命C、甘草精華或維他命B3等成分的高保濕護膚品，
第三招：加強按摩
男士們在每日早晚塗抹完護膚品後， 或者午間休息時， 加強肌膚的按摩。 促進血液迴圈， 有效排毒， 增強肌膚的活力， 維持肌膚的健康。
第四招：適當鍛煉
平日裡男士們進行適當的體育鍛煉， 如打籃球、羽毛球和游泳等， 都可以幫助促進機體的新陳代謝， 同時通過運動時的流汗， 有效清除體內毒素， 改善因壓力造成的暗沉肌膚。
男士護膚必知
1、“高清爽”， 不要“超營養”
膚質的不同， 讓男人的護膚大可不必像女人一樣複雜， 就像以前男人們認為的那樣， 保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨， 這句話其實也有幾分道理，
由於男女性激素的不同， 男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛， 加上男性皮膚的PH值偏酸性， 皮膚容易油膩， 汗水也比較多， 所以， 清潔的確是男士護膚的第一要義， 只不過， 這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到。
相反， 洗臉次數越多， 皮膚水分流失， 肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應， 結果反而是“越洗越油”， 油水失衡的結果就是毛孔堵塞， 粉刺暗瘡橫生。
針對多油， 多汗和易生痘痘的特點， 男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的“高清爽”， 區別于追求美白營養效果的女性潔膚， 因此如果男人使用女友， 太太的潔膚品， 往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性， 更易生痘。
2、身邊必備一瓶潤膚液
女人從小就是護膚高手， 這是大家的共識。 但是對不少的男士來說， 有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油的區別。 一般來說， 潤膚液比乳霜的油質少一些， 而乳霜比油膏的油性小一些， 男士們只要知道這個簡單的貼士就足夠了。
對大多數男士來說， 身邊有一瓶潤膚液就OK了。
3、皮膚清潔要溫柔對待
皮膚清潔是眾人皆知， 但是， 冬天的皮膚清潔並不是洗乾淨那麼簡單， 也不是洗得越多越好， 而是要溫柔地對待。 生活中大部分男士洗臉都喜歡用香皂， 但是冬天常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。
美容專家建議， 冬天儘量不要用熱水洗臉、洗澡， 否則乾燥的天氣只會讓身上熱騰騰的水分蒸發得更快，
4、重點部位不能馬虎
只要你不是幹性膚質， 就有必要對面部的重點T字部位進行清潔。 男士的T字部位是生產油污的窩點， 不保持這個部位的清潔， 臉就很難保持清爽。
男士每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩， 以旋轉的方式， 由下而上， 由內往外打螺旋， 尤其在毛孔粗大的部位， 做稍微深層一點的按摩， 誘出油脂， 再用清水洗乾淨就可以了。
5、積極使用緊膚水
男士一般很少使用緊膚水， 其實這才是一件非常適合男士使用的產品。 如果是毛孔粗大的油性肌膚， 就更要使用緊膚水。
緊膚水可以幫助你清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，
