海參到底有啥樣的營養價值呢

大家都覺得海參貴不貴呢， 其實很多有錢的人呢都會吃一些海參， 因為海參對於身體真的是很大補的， 特別是對於身子有一些虛弱的人來說， 多吃一些海參是有好處的， 但是平時都說吃一些海參真的是聽奢侈的， 到底海參有啥樣的營養功效和價值呢， 其實對於海參呢還應該及時的關注一下營養方面的內容， 那麼到底大家都非常的奢望吃一些海參， 到底海參平時有啥樣營養功效呢？

1、延續衰老， 消除疲勞， 提高免疫力， 增強抵抗疾病的能力海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質， 其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量， 起到延緩衰老的作用。 海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能， 增強機體細胞活力， 適宜於生長發育中的青少年。

2、海洋偉哥， 補血調經海參體內的精氨酸含量很高，

號稱精氨酸大富翁。 精氨酸是構成男性精細胞的主要成份， 具有改善腦、性腺神經功能傳導作用， 減緩性腺衰老， 提高勃起能力。 一天一個海參， 足可起到固本培元、補腎益精的效果。

3、治傷抗炎、護肝保血管海參不僅是美味佳餚， 而且是良好的滋補藥品。 海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。 海參特有的活性物質海參素， 對多種真菌有顯著的抑制作用， 刺參素A和B可用於治療真菌和白癬菌感染， 具有顯著的抗炎、成骨作用， 尤其對肝炎患者、結核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。

4、益智健腦、助產催乳刺參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸(EPA和DHA)。 其中DHA對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。

人體大腦發育始於妊娠的第三個月， 胎兒通過胎盤從母體中獲取DHA和EPA。 如果母體缺乏DHA， 會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足， 影響胎兒神經系統的正常發育。

上面的幾個方面就是海參能夠說明的問題， 有許多方面的營養價值的， 所以大家都覺得如果想年輕的話呢， 多吃一些海參能夠保你不衰老， 同時很多方面的營養都是存在的， 特別是多吃一些海參呢能夠有效的健腦， 增強一些智力的， 所以平時應該有條件的多吃一些海參， 雖然說是很昂貴， 但是為了身體的健康考慮呢， 適當的買一些海參回家還是挺好的。