一站起來月經嘩嘩的流

有些女性在坐久了， 一站起來可能會出現月經嘩嘩往下流的現象， 這是一種自我感覺， 一般來說都屬於正常的現象， 可能是平時坐的時間比較久， 經血會壓迫， 沒有辦法釋放， 當站起來的時候就會自然流出來了， 所以說也不要過於擔心， 平時要做好經期護理工作， 要注意保暖， 要加強飲食調理。

一站起來月經嘩嘩的流

正常， 有的時候會這樣， 非要解釋的話， 可以是說當人坐著的時候， 會壓迫到體內盆骨腔的血管， 當經期時的時候， 血壓迫著出不來， 所以一站起來就會流出來了。 很正常。

不過這也說明你是經血過多的， 多喝些紅糖水吃些紅豆粥什麼的補補血， 別貧血了。

如果害怕側漏的話衛生巾就用加長版的吧， 七度空間和倍舒特很不錯， 我有在用， 平時多的話， 白天也用夜間版的， 還不錯。

月經期間如何正確護理自己

1、少吃冰的要多保暖

來大姨媽期間不要喝冰凍的東西，

不然後患無窮。 那麼生冷的東西吃進去要用胃液去慢慢暖和它， 想想都覺得寒氣從腳底起。 姨媽期間吃冰凍的東西都是很容易引起痛經的。

女性經期要注意保暖， 特別是小肚子。 痛經難忍有小妙招。 廚房是最好的藥店。

雞蛋用麻油煎過（沒有麻油就用食用油湊合吧， 用麻油效果會更好）， 再加入一碗水幾顆紅棗一大塊紅糖煮開趁熱喝， 暖暖一碗下肚， 症狀會減輕很多。

2、如何正確挑選姨媽巾

首先， 要看日期， 不管買什麼都要養成留意日期的習慣， 越新鮮的越好。 儘量少買折扣的衛生巾， 有貓膩可能是重新修改了日期的。

其次， 看包裝， 包裝是否有破損之類的， 而且還要看注意是否是山寨的， 山寨的肯定質感沒有正品好， 買東西要仔細， 現在山寨這麼橫行霸道， 萬分小心才行。 而且去大商場買， 品質往往會比較好比較信得過。

最後， 注意對比， 找適合自己的。 可以多試用幾個品牌， 可以拆開看裡面的棉絮是否乾淨來鑒定是否信得過。 大牌的也不定是好的，

適合自己的才是最好的。

3、姨媽期間如何減緩姨媽痛

核桃2個， 桂圓10個， 核桃去殼取肉， 桂圓去核去殼取果肉， 冷水下鍋一碗水， 煮個15分鐘左右就好了。 加不加紅糖看個人口味， 不加也是可以的。 這個方法適合在冬天使用， 這兩種最常見的東西都是補血補氣的好東西，

核桃桂圓湯口感順滑， 核桃的香桂圓的甜結合得剛剛好， 喝完後不僅肚子暖了手腳也暖和了， 可以緩解經期小肚子寒涼的症狀。

姨媽期間儘量不要吃涼性的東西， 比如白菜、苦瓜、冬瓜、海帶和番茄這些蔬菜， 帶有苦味的蔬菜一般都是寒涼的。 水果有香蕉、梨、柿子、柚子、西瓜、香瓜等等。 蘋果是可以吃的。 也不要吃酸味的東西， 比如酸秤、桔子和檸檬這些酸的東西。