正常情況下產後多久來月經

產後多久來月經與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦年齡及卵巢功能的恢復有一定關係。 不哺乳的產婦月經通常在產後6～8周到來;哺乳產婦有的會在產後一年才來月經。

“我的寶寶5個半月了， 一直喂母乳， 產後一個多月的時候我來了一次月經。 隨後來一兩次都有些黑色的血塊。 這個月的月經乾脆就不來了。 ”何女士把自己的情況向好朋友關女士訴說， 沒想到好朋友也正在被產後月經問題所困擾。 原來， 關女士聽說產後的惡露要40多天才乾淨， 可她在產後不到20天時惡露就沒了， 到27天時又見了一點紅。

一、產後複潮與哺乳相關

“其實， 產後月經複潮的個體差異很大。 ”醫生對前來諮詢的何女士解釋說。

產後月經再度“造訪”， 與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦年齡及卵巢功能的恢復均有一定關係。

不哺乳的產婦月經通常在產後6～8周到來。 據統計， 40%不哺乳的產婦可在產後6周內恢復排卵。

哺乳產婦有的會在產後一年才來月經。 據統計， 35%左右的哺乳產婦在產後8～12周仍未恢復排卵， 約25%的哺乳產婦在產後12周恢復正常排卵， 但多數哺乳產婦通常要到產後18周才能完全恢復排卵機能。

二、出現異常表現早就醫

那麼， 出現什麼情況屬於產後月經異常， 需要到醫院就診呢？

1.產後來月經後， 月經週期過於提前或過於推後者。

2.經量過多或太少、經期太長或太短。

3.經血顏色異常。

4.產後月經僅來一次， 之後又不來了。

出現以上異常狀況的產婦應到醫院進行檢查。 特別是同房後沒來月經者， 要到醫院檢查看是否又懷孕了。

三、中藥加食療 失調可調

如果出現月經失調， 新媽咪們可採取以下措施調理：

飲食調理。 哺乳的產婦可多吃些有通經絡、行血脈、涼血解毒功效的食物， 如豆類、大蒜、絲瓜、烏賊湯、龍眼蛋湯等。 這些食物對調理月經不順很有幫助。 同時， 要避免吃刺激性食物。

調整心情。 預防月經失調還要注意保持心情愉悅，

藥物調理。 不哺乳的產婦可在醫生指導下採用中西結合的藥物進行調理。

體育鍛煉。 產婦可適當進行體育鍛煉， 但要防止過度勞累。